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快速復原好身材！揭露凱特王妃產後完美身材小秘密！
雖然我們都知道凱特王妃一直都保持著非常好的身體狀態，但要在短短的五週之內就回復產前體型可是非常高難度的一件事，很多人都非常好奇她是怎麼辦到的。專為名人們定製塑身計畫的Nicki Waterman這次為大家揭露了這位英國王妃的小秘密。
by 美麗佳人編輯部-更新
Text/Chloe Photo/達志影像
凱特王妃(Kate Middleton)在上星期五出席了SportsAid所舉辦的體育公益活動，產後首次單獨出席活動的她，身穿簡單的緊身牛仔褲、合身西裝外套和Towering Russell & Bromley楔型鞋在排球場上大展球技。大方露出小蠻腰的王妃，實在是讓人難以置信她能夠這麼快就恢復產前身材！
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雖然我們都知道凱特王妃一直都保持著非常好的身體狀態，但要在短短的五週之內就回復產前體型可是非常高難度的一件事，很多人都非常好奇她是怎麼辦到的。專為名人們訂製塑身計畫的Nicki Waterman這次為大家揭露了這位英國王妃的小秘密。
「凱特王妃一直以來都是個十分愛好運動的人，而這項習慣在她懷孕的時候也一直都沒有中斷。」Nicki Waterman解釋：「除了搭配上產前的瑜珈運動之外，其餘時間她也喜歡在老家附近散步到處走走，維持懷孕前的運動量是持續保持身材的方法。」而雖然在生產後她沒辦法立即的開始做瘦身運動，在飲食上做出改變也是初期瘦身的好方法。但其實真正的原因則是─凱特王妃並沒有在懷孕期間增加過多的體重，而之後維持正常的生活步調慢慢的調養，要瘦下來其實並不難。
Nicki Waterman也說：「保持運動習慣絕對是瘦身的不二法門。提高新陳代謝的速度讓你更健康也瘦的更快。」看來這位新一代英國王妃也的確為大家做了個良好瘦身示範！
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