拒絕情緒勒索!忍受痛苦並不能獲得愛 脫離高壓「有毒關係」
韓國權威精神科醫師權純載推出《有毒關係:獻給雖然痛苦到想死,卻無法斷絕關係的你》,詳細解析有毒關係的徵兆、階段、困境,釐清情況,並找出最適合的解決方式,識破那些讓你自我懷疑的話術和技倆,保護自己。
2022-09-23
除了好看的外表,更要追求有趣的靈魂!充滿魅力的女人具備的7個共同點
我覺得有趣的女人在性格、氣場及談吐上有共同點: 對生活熱愛且極具生活情調。對未知充滿期待和好奇心,喜歡嘗試新鮮事物,發表自己的觀點時,尺度拿捏良好;和別人講話時,能把自己的注意力放在對方身上。
2022-09-15
甩開不安、沮喪、憤怒的「自動思考」 用快樂情緒成為想要的那個自己
生活中反覆出現的負面情緒,讓人沮喪憂鬱,但提不起勇氣看醫生、做諮商時該怎麼辦?日本心理治療師高井祐子的《讓自己更快樂的情緒課》,以可以在家實際操作的「認知行為療法」,讓心靈恢復清爽乾淨。
2022-09-01
別小看又忙又美的女生!獨立的女人事業與生活兼顧,拋開傳統越活越亮眼
社會上有種吊詭的心態,女性40歲未婚在事業上表現優異,旁人會覺得是因為少了婚姻的羈絆。若是一位已婚的職業婦女工作上表現亮麗,就會猜想她的婚姻是不是有問題,才有可能專注工作。
2022-08-26
原來不是只有我很辛苦!她致30歲不安煩惱的你,Google首席工程師的強大心靈整理術
韓籍女性金恩住27歲赴美求學,存款不足、英文很菜,連問路都吃力的她,以過人的努力、驚人的毅力與膽識自我挑戰,從摩托羅拉、高通、三星,直到進入Google總部,但她並非一帆風順,面對挫折,她勇於求助諮商心理師,將自己的受挫過程寫成公開信寄給團隊成員,獲得公...
2022-08-12
《媽,別鬧了!》原著《我媽的異國婚姻》啟示:想要幸福,各自努力
Netflix愛情喜劇《媽,別鬧了!》,改編自作家原著陳名珉真實故事《我媽的異國婚姻》笑中帶淚的劇情引發觀眾熱烈討論。書中有更多追愛的瘋狂,母女間相愛又矛盾的心情,爆笑的家庭相處場景就是真實人生。
2022-07-27