心情低潮時必聽歌單 讓你找到陽光

撰文/Ming  圖片/ youtube, 官方專輯照

心情低潮的時候，你喜歡聽抒情歌還是活潑的歌曲? 這個問題因人而異，美國史丹佛大學心理系教授David Huron還特別為此做研究，結果顯示，慢板情歌確實給人帶來療癒，心情極度低落時，如果聽旋律太急躁的歌曲，除了靜不下心，反而會更加帶動原先早已浮躁不安的情緒。

世界上最不能缺少的東西除了空氣外，或許就是音樂了吧，裏頭的歌詞像是一首詩，隨之譜上的旋律則襯托出歌的畫面，音樂提供我們一種獨特的理解方式，讓我們在不需要說話的情況，仍能隨著心裡對音樂的感應得到釋放，同時每一首歌曲都代表著作曲者的心情，當他們用作品在對你訴說時，你也可以從那些歌曲中了解，原來人都是一樣的，我們都曾遇到相同的挫折，但未來總會遇見陽光。

推薦給大家一系列勵志的歌曲，希望在聆聽的過程中，我們都可以找到情緒的出口。

Let it be - Beatles

經典搖滾樂團披頭四在裏頭重複唱著，當我在最黑暗的時刻，上天送給我的智慧之語就是：讓它去吧。雖然是智慧之語，但小編早期聽這首歌的時候，會覺得這首歌曲在披頭四狂妄隨性的唱法下，帶有消極的思想，曾經認為順其自然，是一種消極的作法。不過之後才明白，這種【求其放心而以矣】的態度，其實是放自己一馬的做法，時間會給予一切答案。

接下來，小編要私心推薦一首超級勵志的歌曲【Tomorrow】