美麗佳人編輯部

BEAUTY美體健康

打造哈里遜．福特Harrison Ford畢業作《印第安納瓊斯5》上馬下海好體能！好萊塢頂尖教練公開自創5-2超強訓練計畫菜單 人人都適用！

好萊塢健身教練Simon Waterson合作過許多大片主角，任務是協助主要角色在電影拍攝前做好準備工作，利用自創的「5-2訓練法」，一手打造出好萊塢明星的精實體型與敏捷身手，並且讓他們在艱辛的拍片日常裡，還能保持絕佳體力與狀態。

BEAUTY美麗彩妝

Lady Gaga：我不漂亮，但化妝給我勇氣變得更強大！自創彩妝品牌Haus Labs進軍英國

Lady Gaga 2019年自創彩妝品牌Haus Laboratories(後改名Haus Labs by Lady Gaga，簡稱Haus Labs)，2023年更進軍英國，讓各位小怪獸好期待！

ENTERTAINMENT明星新聞

新晉醜帥男神禹棹奐的9個可愛故事！可愛小廢物愛好者，房間不裝門把是為了逃跑？！

退伍後憑藉《獵犬》人氣持續上升的禹棹奐우도환，不僅收穫了人生角色，也更多因此看到他可愛的一面，想不到清冷外表下的他，還藏有一個獨特有趣的靈魂。

BEAUTY美體健康

濕重季節正式來臨！中醫師親授除濕秘訣 感冒/消化不良/倦怠/情緒不穩…一併解決！

農曆的五月又稱為毒月，之所以毒，是因為天地之氣寒熱陰陽的變化，我們的身體也會受到影響；農曆五月伴隨著雨季到來，濕熱之邪很重，人最容易產生濕氣，高雄和申堂的院長黃名仕中醫師表示：「這個時期，人們容易出現感冒、消化不良等身體不適。」那麼該如何改善呢？

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《照亮你》4大看點！陳偉霆難敵初戀女神章若楠直球告白，心動瞬間「這是我對你的反擊」

被封為初戀系女神的章若楠，《照亮你》搭檔相差11歲的陳偉霆碰撞出滿滿CP感，從公開倒追、推拉戰術，到可愛反擊，看勇敢小記者追逐十年之約，融化冰山消防員，燃燒愛火。

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《浪漫醫生金師傅3》結局8大亮點，尹瑞貞露背影預告第四季！

《浪漫醫生金師傅3》從第13集開始，姜東柱(柳演錫飾)回歸石垣醫院代理外傷中心主任，收視率就一路成長至14%，第16集大結局收視率更上升至16.8%。

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《獵犬》8件大小事:結局因金賽綸酒駕改寫、禹棹奐為戲增重10kg、崔始源不私吞金條？真老婆詐騙文社長！

韓劇《獵犬》衝上Netflix播放排行TOP1！網友對結局最後兩集畫風改變看法大不同，除了金賽綸酒駕事件的影響，ppt和Dcard都在討論關於《獵犬》及演員們的這些大小事。

BEAUTY美體健康

雖然想瘦，但不想再只吃雞胸肉了！高人氣瘦身教練親授不控制食慾、不限制飲食、不大量運動的減重心法！

《雖然想瘦，但不想再只吃雞胸肉了》一書作者將自身減重心路歷程分享給讀者，其中包括了許多失敗的經驗，最終作者摸索出適合自己的減重心法，在不控制食慾、不限制飲食、不大量運動之下能夠維持身材，重拾健康生活，並享受吃的美好。

ENTERTAINMENT明星新聞

音源女王太妍的9大故事！勇敢承認憂鬱症，好歌喉是家族遺傳，偶像中的人品王

在台北小巨蛋開唱的太妍，時而清潤時而強悍的歌喉，一直以來都深受粉絲及廣大聽者們喜愛，而這樣的寶藏女神在諾大的成就背後，也同樣獨自背負著令人心疼的責任。

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《壞媽媽》結局人生金句藏洋蔥！李到晛「晚點見」道別並非結束、「像最後一次去愛」珍惜眼前人。

韓劇《壞媽媽》結局，李到晛飾演的崔強豪用計將殺父仇人繩之以法，媽媽英順(羅美蘭.飾)在睡夢中幸福離世，離開前以身為最強霉運的過來人經歷，金句連連、啟示人生！

FASHION穿搭配件

吊帶褲穿搭攻略：18款公式圖鑑，掌握經典穿搭原則不出錯！

2023春夏吊帶褲情報公開！擁有俏皮可愛、率性甜美等多種風格面貌，本篇將一一拆解吊帶褲的穿搭原則、款式與挑選技巧，快別錯過超過10種經典穿搭與風格圖鑑。

BEAUTY美體健康

出演真人版芭比 瑪格羅比Margot Robbie：不只是金髮尤物 用燦笑散播正能量才能真正打動人心！

被2024奧斯卡提名最佳影片的《芭比》，當中的靈魂人物瑪格羅比（Margot Robbie）儘管沒能奪得獎項，同時擔任女主角與製作人角色的她其實擁有多部賣座作品，從《華爾街之狼》迷倒李奧納多的娜歐密，到《自殺突擊隊》火辣瘋狂的小丑女，再到沈重故事《老娘叫譚雅》中的...

BEAUTY美體健康

躺40分鐘消耗的熱量相當於慢跑10公里！岩盤浴爆汗排毒幫助瘦身、還能養顏美容、提升睡眠品質！

現代上班族最容易運動不足，特別是女性，經過一個冬天幾乎不曾好好流汗過，加上長期久坐不動、代謝力低下，容易形成下半身水腫，以及肥胖問題，最好的解決方法就是提高體內的代謝循環，而岩盤浴讓妳僅僅只是躺著，就能排汗、瘦身、舒壓、消水腫…而且跟運動一樣，能夠...

BEAUTY美體健康

傳染力強！M痘是什麼？如何預防？本土M痘傳開來，疫苗怎麼打？

2022年5月以來，歐洲、美洲、中亞及大洋洲等20多國爆發M痘（舊稱猴痘）疫情，各國紛紛高度警覺，世界衛生組織正研擬列入「國際關注公共衛生緊急事件」，也就是與新冠病毒及伊波拉病毒同列。

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《後浪》結局！趙露思命定中醫傳承人，一人應試全家陪考，網喊遺憾感情戲太少

趙露思再度以個人魅力帶著觀眾見證一個角色的成長，《後浪》除了她和戲骨吳剛的對手戲充滿看頭外，此劇也意外讓羅一舟的哭戲共情力受到關注。