Hold住髮絲大進擊

最近在我的身邊，出現越來越多髮量變少的朋友，年齡層約在30歲到40歲之間，面對他們的疑惑，使我不得不發揮美妝偵探的角色，希望可以盡速破案！然而當我越深入賊區，越摸不著頭緒，原來，在這個模糊的領域中，出現了許多因果混淆的迷思，於是追本溯源，釐清真象，才能在生活中找到實用好對策。

 

 

 

有。這種遺傳體質，會結合雄性荷爾蒙，促使毛囊母細胞失去活力，毛囊慢慢萎縮，這時毛囊周圍纖維角化，血液供應也減少，宣告進入連毛囊都也感覺不到的休止期，任何年齡都可能發生；此外，醫生還會從落髮型態、頭髮粗細來判斷，並進行階段追踪。

 

有救嗎？一直到現在，只有兩種配方經美國食品藥物管制局FDA許可，一是可刺激毛囊的落建生髮液中Minoxidil成份，透過活絡萎縮的毛囊，達到再次生髮與增加髮量的效果，另一則是影響雄性荷爾蒙代謝口服的柔沛。兩者一旦不持續使用，落髮問題依舊回鍋，同時必須與醫生謹慎討論治療時可能產生的副作用。韓國醫生鄭鎔池指出，雄性禿是一種不可逆的落髮，目前只能透過各種方式，減緩落髮速度，維持頭髮生長週期在最好的狀態。

 

小提醒：有這種遺傳體質的人，更應該注意你的生活習慣，有些行為無形中使雄性禿的狀況提前發生，成為落髮比生長快的幫兇。代謝症候群：不運動，血壓、血脂、血糖、腰圍異常。長期累積過量壓力。飲食失調。

 

沒有。排除因老化毛囊減少外，為了區別雄性荷爾荷造成的落髮，還有一個常見的理由是休止期落髮，也就是毛囊受到一些因素影響，亂了分寸不正常進入休止期，這些原因可能是產後落髮、停經前後落髮、嚴重生病、減重、營養失調、甲狀腺功能異常等。

 

有救嗎？沒有特殊疾病，醫生普遍認定最大原因是身體或心理遭受重大壓力，使頭髮提前進入休止期。不過常常發生這種刺激後，需要2～3個月才會開始大量落髮，因此很難追溯原因。判斷時，醫生會抽血與頭皮組織切片，並詳細問診，排除導致落髮的原因，比如放鬆情緒、均衡營養，才能對症下藥。

 

 

有救嗎？根據個人狀況，可局部外塗類固醇藥水或頭皮局部注射類固醇，減輕毛囊發炎。

其它還有黴菌感染、細菌感染、脂漏性皮膚炎合併毛囊受損、自體免疫疾病、藥物治療產生掉髮，則需要配合醫生來診治。

 

 

在醫學美容療程中，有一些嘗試以不同療法進行生髮的療程，如韓國醫生鄭鎔池以4個關鍵路徑，搭配多年研究的七種胜月太，模擬生髮再造機制；台灣則有光凍生髮術，以動力光與負196度液態氮合併治療，並搭配營養建議，期望回復毛囊的健康，但這些仍需要擴大使用族群求得更多的科學佐證。

 

 

每天都掉超過100根，且持續2或3個月以上，就要產生警覺心了。韓國醫生鄭鎔池在長期的研究中發現，一發現落髮情形，就代表體內的落髮機制已經啟動，不及時處理，將越來越嚴重。養成好觀念，再從日常生活下手。

 

 

清潔不完全或出油過多產生的油脂堆積，會產生粉刺，或導致毛囊炎，並不會影響毛髮粗細導致落髮，只是雄性禿的人在二氫睪固酮刺激下，毛囊萎縮，頭皮更易出油。不過當然頭皮環境人人有責，有健康又乾淨的頭皮，才有光澤髮絲。如果已經到了毛囊炎的情況，則可能在長期發炎嚴重，破壞毛囊根部，產生落髮現象。

 

 

如果頭髮週期正在生長期，當然很需要正常的循環提供豐富養份，但壓力大會促使生長週期提前進入休止期，並不是血液循環導致的結果，加上雄性禿的毛囊會逐漸萎縮，使血液供應變少。按摩能降低落髮沒有科學根據，但適當按摩或梳髮能放鬆頭皮，是不錯的習慣，只是小心不要大力按摩，以免過度摩擦。

 

 

保養要從清潔開始，毛囊位在脂肪層，洗髮精無法直接影響毛囊，這類訴求預防與防止落髮的洗髮精，都在清潔頭皮表面，幫助維持頭皮生態，減少頭皮問題產生，即便是落建洗髮精，也在盒上標註不含生髮成份，真正有效的，是洗髮後使用的生髮液，而當頭皮真的洗乾淨了，當然也會提升生髮液的吸收。