髮根開始有白髮又怎樣？30個名人灰白髮範本及他們的語錄，一起擁抱成長的象徵

艾莉森珍妮

自 2021 年以來，艾莉森珍妮時而展現她的灰白髮，從絲絲銀白髮到整頭灰白髮。她曾說：「2020 年的大部分時間我都在俄亥俄州，當時有一大截健康的灰色髮根長出來，我決定不再染髮，也不再使用髮片，想從這些束縛中解脫出來。」

克莉絲蒂布琳克莉

克莉絲蒂布琳克莉曾愉快地談到她的灰白髮根。「一看到灰白髮，立刻就會讓人思考，這就像剪瀏海一樣，該保留還是該處理？幸運的是，這完全是個人喜好或是一種有趣的變化。我兒子認為這看起來很酷，但我想我會等到它像銀色浪花一樣時再來決定，而不是現在的灰白波浪！」我們也看到她使用「灰色混搭」（將灰髮與其他彩色髮絲融合的技術）來造型。

崔西·艾莉絲·羅斯 

崔西·艾莉絲·羅斯不常在紅毯上展示灰白髮，但在社群上她曾談及此事，解釋說她這些年來的髮色一直在變灰白。2016 年，她曾展示自己的髮根並表示：「我不害怕年齡！」

邦妮瑞特

邦妮·瑞特的白色髮束是她造型的重要元素之一。她解釋說，這在她 20 多歲時就出現了—她患有白斑症，某些髮絲缺乏黑色素。她會把髮束周圍的頭髮染色，以讓白髮更加突出。

史黛西倫敦

就像邦妮瑞特的白色髮束一樣，史黛西倫敦的白髮也很早就出現，並成為這位造型師標誌性造型的一部分。她頭髮上帶有銀色的細微部分與她其他深黑髮色形成了亮眼的對比。

萊蒂西亞王后

當西班牙的、萊蒂西亞王后第一次展現出幾縷灰髮時，社群上出現了一些貶低的評論（而且非常具性別歧視意味—她的丈夫頭髮已經完全灰白！）。然而，萊蒂西亞毫不氣餒，繼續保留她自然的灰髮。看看她那漂亮的髮絲甩動吧！

莎瑪·海耶克  

2024 年 2 月，海耶克在 Instagram 上分享了她如何隱藏灰髮的幾個小妙招：當她和造型師合作時使用 L’Oréal Professionnel Hair Touch Up，當自己打理頭髮時則用睫毛膏。但她也自信地接受了自己黑髮中自然的銀色條紋，效果非常好。

凱蒂·荷姆斯

這張 2023 年的照片顯示了凱蒂·荷姆斯如何巧妙地將灰髮與她的棕髮融合在一起。2024 年，她出席一場活動時，灰髮更加明顯，代表她已經接受了這種變化。

珍妮佛·安妮斯頓

珍妮佛·安妮斯頓自 2009 年以來就坦然面對自己的灰髮，曾說：「我發現了一根非常長的灰髮，這讓我有點震驚，這不是我的第一根灰白髮，但這根特別長。我想，『哦，它已經在那裡了。還有多少根？這意味著什麼？』她在 2022 年接受《Glamour》採訪時解釋道：「做你自己！如果你想留灰髮，那就去做吧...如果你想繼續染髮，那也很好，我認為每個人都應該對自己的選擇充滿信心，包括擁抱自然的髮色或髮質。」

蒂亞·莫里

在 2020 年的一篇 Instagram 貼文中，蒂亞·莫里分享了她自然的短捲髮，這頭髮完全是灰白的。她為這張照片加上了標題：「這就是我，42 歲」。在 2022 年的這張照片中，她明顯選擇不染自然的灰髮，即便她的接髮是藍色和黑色的。驚艷！

葛妮絲·派特洛

雖然格葛妮絲·派特洛在紅毯和活動上會使用各種髮型，但有時她也會讓自己的自然灰髮閃耀—就像這張 2020 年金球獎的照片一樣。她曾在採訪中說，她熱愛自然老去的自己，包括那些變白的髮絲。

莎拉潔西卡派克

這是他拍攝《And Just Like That》時的一張劇照。當有人告訴她她有「魚骨編的挑染」（即挑染在自然灰髮間交織），她回答說：「我不能每兩周就去補一次。做不到、不行、太多了。」她還提到一張她有灰髮的照片在網上引發討論，她說：「幾個月來大家都在討論我有多勇敢，敢於留灰髮，我想說，請為其他人的勇氣鼓掌吧！」

茱蒂·佛斯特

這是絕佳的白髮混搭！茱蒂·佛斯特在前面有一些銀白髮絲，並在整頭髮上加入不同色調的灰色挑染。這也是一個很棒的方式。

琥碧·戈柏

琥碧·戈柏給我們帶來了靈感：即使頭髮變灰，也不代表你必須放棄你的標誌性造型（她的例子是她的髮辮）。她的自然灰髮在頭皮和髮辮頂部顯現出來；你還能在下方看到一些銀色的髮絲。

胡凱莉

根據 Instagram，胡凱莉以「榮譽徽章」的態度對待她的灰髮，她花了一整年時間讓它們長出來。根據美妝網站 Byrdie，讓灰髮自然生長並進行混合處理，而不是掩蓋它們，是達到這種效果的好方法。

麗塔·莫雷諾

有時候，髮型比髮色更重要。麗塔·莫雷諾在這裡看起來年輕充滿活力（並且還是她自己）。這種尖刺式的層次剪髮相當容易模仿，並且適合多種臉型。

黛安·基頓  

黛安·基頓從來不怕走自己的路——無論在時尚、美容還是生活中。她有時會選擇鹽與胡椒色的髮型（即深色和淺色相互交織），但這種全灰髮顯得更加低調。

妮雪兒·尼科斯 

這位《星際迷航》明星（她於 2022 年去世）在這裡看起來如此亮眼，以至於無法將她從這份名單中刪除。同樣，她的頭髮中也有一些帶黃色調的灰白色，再加上增加髮量來增添層次感，這與尼科斯的標誌性造型相得益彰。

茱蒂·丹契

最具代表性的白髮演員之一，茱蒂·丹契早在潮流之前就已經完全接受了她的自然髮色，這種顏色讓她看起來聰明且睿智（尤其是在《007》系列電影中飾演詹姆士·龐德的老闆），而這種全白髮的造型更加引人注目。

亞莉珊卓·葛蘭特

和你的伴侶一起變老吧！亞莉珊卓·葛蘭特自 2011 年開始與基努·李維有了交集；她的灰髮長期以來已成為她美學的重要部分。她在 2019 年的 Instagram 上寫道：「我在 20 多歲時就開始過早變灰，一路上我將頭髮染成了每種顏色，直到我無法再忍受染髮劑。」

簡·方達

簡·方達曾經嘗試過各種髮型和顏色（她坦言經常使用假髮）。但當她接受白髮時，效果非常驚艷且充滿樂趣。她第一次在 2020 年奧斯卡頒獎典禮上以白髮亮相，當時她的造型師解釋：「她的目標是變成一個銀白色的冰雪女神，讓所有人驚喜。」

克莉絲汀·麥克曼米

模特克莉絲汀·麥克曼米對白髮有一個精彩的見解：「我之所以如此，是因為我認為自己再也不會工作了，我想讓生活變得簡單。我不想再去沙龍補髮根了。我沒想到它會看起來這麼好，這純屬意外。但現在我想幫助人們意識到，即使年過 50，你也能保持酷酷的風格。你不必屈服，也不必剪短頭髮。你仍然是你自己。」沒錯！

海倫·米蘭

海倫·米蘭爵士是灰髮風格和樂趣的金標準（她還展示了帶有「黃銅色」（黃色調）的灰髮也能看起來很棒。在這裡，她的髮色從白色到淡黃色漸層效果也很不錯。

梅麗·史翠普

雖然梅麗·史翠普在《穿著Prada的惡魔》中的角色 Miranda Priestly（灰髮造型）可能是我們對她最深刻的印象，但她在現實生活中也擁抱了自然老去的過程。願我們所有人在年齡增長時都能像她一樣優雅！

伊麗莎白·麥高文

起初可能令人震驚：看看《唐頓莊園》裡的科拉·克勞利，滿頭灰髮。但我非常喜歡其中的層次感，從深灰色到淺銀色不等。她在接受採訪時解釋道：「我無法告訴你有多少次我接受訪問，第一個問題就是關於整形手術，或者『你對白髮有什麼看法？』你會問男人這些問題嗎？不會！還有很多其他事情，生活充滿了各種可能。」

潔美·李·寇蒂斯

我們這一代最傑出且具有代表性的天然白髮明星之一就是潔美·李·寇蒂斯。她在 30 多歲時開始變灰，到了 2000 年已經完全放棄染髮（這與她強烈且自信的個性相符）。她在 2024 年奧斯卡頒獎典禮上的短髮造型展示了她頭髮中從深灰到白色的各種色調。

葛倫·克蘿絲 

以同樣的方式，葛倫·克蘿絲在 2024 年電影博物館的活動中展現了她的俐落短髮，兩側較短，上方則充滿豐盈感。這是一個非常俐落的髮型，無論髮色如何，特別是當你想展示那些白髮時。

希拉莉·伯頓

這位《山丘之樹》的演員在 2023 年接受《The View》訪問時說她很早就開始變白（也就是在她到達中年之前）。她稱這是一種「解脫」，讓她能夠讓自然髮色自由生長。

艾瑪·湯普森

艾瑪·湯普森在 2020 年代開始接受她的自然頭髮，並且受到了廣泛的讚譽：這與她活潑的個性相得益彰，這種豐盈的捲髮造型顯得年輕又充滿活力。她的髮色有多種色調，從深色到淺色不等，並且她搭配了完美的酷耳環。

安迪·麥克道威爾

安迪·麥克道威爾與喬治·克隆尼做了比較，說她最終接受了她（美麗）的灰髮後感覺非常棒。「我已經說了一段時間了，對我來說，做這個轉變是時候了，因為我覺得這符合我的個性和我自身的特質...一旦我做了這個決定，我就清楚地知道我的直覺是正確的，因為我從未感覺如此強大。」

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