天天洗頭，頭髮會愈來愈少？破解掉髮迷思，原來過去妳都做錯了！

Edit／Rice 專業諮詢／中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任邱品齊  Photo／Pinterest、DR

Q：每次洗完頭，頭髮都掉好多，好擔心天天洗頭會髮量會愈來愈少？

A：有些人擔心常洗頭會禿頭，所以降低了洗髮頻率，其實洗頭髮主要在清洗頭皮，對髮根沒有影響，至於浴室地板那些頭髮，都是在自然循環中就會掉落的頭髮。

除非你對頭髮太不溫柔，梳頭或擦頭時太暴力，否則洗頭髮只會洗掉本來就要進入休止期的毛髮。

之所以有天天洗頭會導致掉髮的說法，可能有兩種原因：第一是油性頭皮的人，洗頭次數較為頻繁，一般雄性禿的患者，大都為油性頭皮，所以在天天洗頭的情形下，容易將掉髮歸因為頻繁的洗頭次數。

其次是在洗頭時所看到掉髮的數量，通常是一天當中看到最多的時候，所以每天洗頭會讓人誤解成掉髮的原因。

尤其是過於油膩的頭皮，天天洗頭有其必要性！不洗頭會導致頭皮油垢髒污推積，使毛囊阻塞，影響頭皮健康，反而導致更嚴重的落髮。

Q：酸雨會造成禿頭，所以好怕淋到雨？

A：No！雨水為弱酸性，酸雨定義為PH值小於5.6的雨水，對人體的影響，除了可能對皮膚或黏膜部位造成刺激、過敏外，並不致於造成皮膚底下的毛囊受損而掉髮。一般雨水停留在頭皮的時間並不長，因此，淋雨造成掉髮的機率不高。

頭髮的毛根在很深層脂肪層，雨水要滲透到脂肪層根本是不可能。一般人會擔心淋雨，主要是擔心雨中的化學物質、汙染物質等酸性物質會對頭皮產生刺激，比較敏感的肌膚的確有這可能，雨淋久一點，也許會出現紅腫發癢的狀況。

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。