你到底該不該買洗臉機？看完這篇就秒懂！

最常聽到的莫過於「我用完粉刺真的有變少！」如此令人心動的心得了！但隨著市面上選擇越來越多，網友意見也越來越分歧後，許多消費者對於洗臉機不再那麼地深信不疑，而皮膚科醫生更跳出來直言：「洗臉機並不適合每一個人。」這讓原本已經下定決心的你開始動搖，究～竟～該不該花這筆說少也不少的金額購入洗臉機呢？

這回我們為你匯整大家最常出現的疑惑，並請來皮膚科醫師與專家解答，揭示洗臉機Do& Don’t完全使用守則，還給肌膚健康未來。

Q：洗臉機是粉刺剋星？

洗臉機之所以受到歡迎，主要原因是因為能做到手洗難達到的粉刺清潔！臺安醫院皮膚科主任曾德朋醫師和光澤皮膚科診所黃郁菁醫師都表示，洗臉機主要是利用物理性震動原理，能和水及潔顏泡沫產生串聯震動，達到鬆動老廢角質、表淺粉刺的原理，達到深層清潔的效果。

Do：提醒大家的是，粉刺的增生主要是因為肌膚的油脂腺分泌過多，堵塞住毛孔，因此，使用洗臉機並不能從根本解決問題，因為清完粉刺仍會再生長，想改善粉刺還是要搭配健保藥膏、A酸、杏仁酸等才能代謝深層角質，達到治本作用，預防再生。

Don’t ：粉刺的成因和青春痘相似，粉刺形成後若再患細菌感染，就會變成青春痘，因此若是臉上已出現惡化發炎、泛紅的青春痘，就不建議再使用洗臉機，否則在反覆刺激下，反而會造成感染或是色素沈澱問題。

Q：洗臉機洗臉，乾淨過頭？

為什麼需要用洗臉機洗臉，雙和醫院皮膚科曾德朋醫師表示，這是因為環境污染和彩妝品的進化所造成。空污中的微懸浮粒子非常細小，除了被吸收進身體之外，也會在每日肌膚清潔不夠徹底下於毛孔堆積；加上有不少粉底、防曬乳都標榜分子奈米化，若沒有仔細卸妝也會造成堆積的髒污。

Do：使用洗臉機洗臉，得拿捏好力度和使用方式，才不會有造成肌膚傷害。切記要選擇符合肌膚類型的刷頭，在充分沾濕刷頭同時使用足夠的清潔品的狀態下使用，每次使用時應該是將機器輕貼肌膚，再緩和滑動即可，「溫和」才是清潔的最重點！

Don’t： 洗臉機之所以會洗出敏感性肌膚，主要是因為多數人因為洗臉的慣性，往往不自覺地將儀器重壓施力，像使用菜瓜布一樣磨刷，就會讓角質受傷。加上沒有依照廠商標示的使用時間，自行把清潔的秒數往上調，其實都加深對肌膚的刺激。

Q：洗臉機和其他去角質產品該怎麼搭配使用？

Clinique教育訓練講師Kelly表示，洗臉機應該是幫助深層清潔，不是用來去角質！她認為，如果洗臉機可以幫助去角質，那麼就會衍生出肌膚過度清潔的問題！黃郁菁醫師則說明，其實角質層的作用是來保護肌膚，很多人卻因為過度強迫代謝，讓肌膚的角質屏障被削弱，導致敏感、泛紅肌變多。

Do：洗臉機的使用者，除了要注意清潔的力道、時間與膚況外，還要注意其他清潔代謝產品的搭配頻率及一些雷射美容、果酸換膚的進行，減少次數，同時更仔細觀察肌膚對於刺痛、緊繃的反應，不要等到膚表出現了傷口、甚至是像新聞報導滲出組織液時才求助醫師。

Don’t：「深層清潔」和「去角質」雖然是二件事，但許多產品往往都將二者的功能結合，因此不需要再多管齊下，物理性去角質、化學換膚一起進行，尤其是敏弱肌膚更是會吃不消。

Q：不分年紀、所有膚質，每個人都適合用嗎？

洗臉機的設計有許多種，包括微震式、旋轉式、微震加旋轉式或音波震盪式的動力，刷頭也分為纖維毛刷、乳膠海綿或棉布，即使是目前最多品牌使用的纖維毛刷，也還有刷毛密度及數量、材質、粗細、長短、硬度、抗菌性等差異。該怎麼選擇，一般來說「溫和」是所有醫師一致的建議，而音波震盪的方式，在學理上普遍受到較多支持，不過像是敏感性、正接受醫美療程、有流血性傷口、滲出組織液或長嚴重型的膿皰者，仍不建議使用。

Do：最好的方式是一開始可以先針對額頭、鼻子、下巴等較不敏感的地方使用，先將使用的時間比廠商建議時間下調、減半，洗起來沒有刺激反應，再循續漸進洗全臉。但不少皮膚科醫師表示，洗臉機並不需要每天使用，隔兩、三天使用一次即可，若要天天用可以只在粉刺好發的局部使用。

Don’t：易泛紅的敏感性膚質、有流血性傷口者就不適用洗臉機，事實上肌膚的耐受性低時，最重要的護膚守則就是不要再度刺激傷害，比深度清潔更重要的是，應該讓肌膚深度休息，回復健康的自癒能力。

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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。