洗臉要洗對才有用！游絲棋老師私授30秒洗臉保養法

Text／謝旻君  Edit ／VK Photo ／游絲棋Facebook

生活中充滿各種「早點知道會更好」的美肌二、三事，這些可能是網路看不到、書本沒有教，老師不會告訴你的保養私房密技，可能只是多一個手技的堅持、順序步驟的調整，甚至是一個關念的顛覆…卻是許多美容達人們一直行之有年的美肌關鐽，且看《美麗佳人》為你揭密，讓美膚事半功倍。

 

 

大概一年多前，我因為不當的醫美療程，導致皮膚角質層受到嚴重傷害，試過許多保養方式都沒有改善，最後在朋友推薦下接受了皮膚科醫師的治療，才慢慢養回肌膚光澤。

 

醫師教我每天洗4次臉（早上、中午、晚上、睡前），每次洗臉後再進行簡單的基礎保養，這個方式主要是透過洗臉更新代謝，可以幫助養護角質層，一開始會搭配消炎藥物塗抹，漸漸的只用這個方式保養，三個月後，我肌膚光澤變得非常好，是我人生中的美肌高峰，即使是膚況穩定後，我也奉行不悖這套保養方式。

 

勤洗臉的保養方式，好像跟大家之前聽到「一天洗臉最好不要超過3次」的論調相違背，但其實是有但書的：這裡的洗臉方式是缷妝到用洗面皂清潔洗完肌膚，不要超過30秒！同時要選擇較成份溫和的洗面乳。乍聽之下有點難，醫師對我強調，不要太介意「徹底清潔」這件事，從缷妝到產品選擇乃至洗臉的時間及手勁，都要力求最安全、快速同時輕柔，否則反而會適得其反。

洗臉過後，也別忘了補充以保濕為主的保養品。