黑心油你可以選擇不吃，但你無法選擇不呼吸！ 做好3步驟正確防範PM2.5

 

 

 

嘉義市空汙防制委員、醫師余尚儒憂心地說，PM2.5成分複雜，包括汽機車、工廠排放的硫氧化物、氮氧化物、揮發性有機物，當中更可能含有戴奧辛、重金屬成分，被國際癌症研究機構（IARC）列為一級致癌物質，「黑心油你可以選擇不吃，但你無法選擇不呼吸。」

除了知道 PM2.5 可能致癌、空氣不好的時候要少出門， 對於防範PM2.5你以為戴口罩就沒事了嗎？其實空污除了對於呼吸道、肺部造成影響以外，也會造成對皮膚的影響： 

 

1、加速肌膚老化 

2、使得黑色素及深層斑點增加 

3、降低維生素 E含量 

4、皮膚出現敏感反應，如紅疹、濕疹

 

肺部與皮膚同屬人體防禦性器官，都是人體對外界環境的初始接觸面。當人體處於高度空汙環境中會產生咳嗽與呼吸困難，在此同時人體皮膚也同樣遭受侵害，長庚紀念醫院皮膚科主治醫師 黃毓惠表示，國際皮膚科醫學研究已陸續證實，人體長期暴露高空汙環境，易讓多種皮膚疾病惡化，如：以過敏性皮膚病為大宗，也和皮膚老化與色素斑生成有關；以前大家所認知敏感性皮膚原因，可能與使用不當保養品、季節變換、醫學美容術後相關，但其實卻忽略日趨嚴重空氣汙染，也可能是造成皮膚敏感的重要關鍵之一！

「理膚寶水．肌膚抗空汙宣導大使」柯佳嬿說，每個人每天生活在充滿空氣環境裡，所以一旦有空汙，誰也躲不了，她提醒大家每天出門前要注意空汙指數預報、避免前往空汙嚴重地方，最重要的就是平常都要做好清潔、修護及抗UV。她大方分享勤練多時三大“空汙必驅”絕招。
 

第一步做好『清潔』：用“理膚寶水多容安泡沫洗面乳”，可以徹底洗去殘留皮膚表面空汙。

第二步『修護』：用“理膚寶水極效舒緩修護精華乳”，修護皮膚屏障功能、讓空汙物質不會滲透入皮膚。

第三步要『隔離』：紫外線會讓空汙物質變成更具毒性的二次汙染物，用“理膚寶水全護清爽防曬液”就可作好UV防護。

 

柯佳嬿貼心提醒，空汙對於人體健康影響並非一時就發現，因為它是長期性累積傷害，不容易察覺，一旦發現時情況可能就會很嚴重，所以大家平常就應該重視空汙問題，也透過肌膚抗空汙三步驟，能讓自己及家人的空汙敏感傷害都可以降至最低。

 

空氣的品質和身體的健康息息相關，以前我們可能不會特別注意，但在各種污染、沙塵的影響下，這是一個比晴天下雨更重要，我們更應該在出門前做好準備的氣象資訊。