BEAUTY美麗保養
越吃越美麗! NYR「超級莓果Super Food」
by 美麗佳人編輯部-更新
Edit/Ice Photo/NRY
來自英國的純淨天然有機品牌Neal’s Yard Remedies,這次推出了超強大的逆齡秘密武器,就是要讓你美到不行啊!這一款融合多了種天然抗氧化紅色超級蔬果的「超級莓果Super food」,裡面含有豐富的維他命A & C、花青素及原花青素等,除了可以提升肌膚光采,協同膠原蛋白的合成外,還可以保護視力以及排除體內毒素,真的是太完美了啦!適合平常生活忙碌又怕麻煩的你,維持美麗的方法超簡單!只要每天在早餐中加入1-3匙的超級莓果就可以了,是不是很方便呢?就讓SUPER FOOD為你開啟美好的一天吧!
Neal’s Yard Remedies「超級莓果Super food」美麗健康食譜:
◎ 最佳早餐飲品-有機超級莓果優格 (2-4人份)
a. 超級莓果粉/ 1茶匙
b. 無糖優格/100ml
c. 藍莓/ 70g
d. 香蕉/ 1根
e. 鳳梨/ ½顆
f. 椰子油/ 1茶匙
g. 奇亞籽1/ 4茶匙
h. 水/ 400ml
i. 香草莢果 / 1根
果汁機將上述材料攪拌均勻,直至綿密滑順
◎ 低卡滿分甜點-有機超級莓果起士球 (2-4人份)
a. 喜馬拉雅山岩鹽/ 1/3茶匙
b. 椰棗/ 1杯
c. 巴西堅果/ 1杯
d. 椰絲/ 1/2 杯
e. 超級莓果粉/ 1匙
f. 有機初榨椰子/ 1匙
g. 腰果/ 2杯 (浸泡水中約4-6時 )
h. 檸檬汁/ 3-4匙
i. 香草精 / 2茶匙
步驟1:將a+b+c+d 放入攪拌機中,均勻攪拌。均勻後平舖在烤盤上(或任何平面盤子上) 。
步驟2:將e+f+g+h+j放入攪拌機中,均勻攪拌。均勻後平舖在步驟1成品上。
步驟3:冷藏於冰箱中約30-40分鐘。
步驟4:將冷藏後的材料揉成小球狀,並灑上超級莓果粉,就完成囉!
免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。