這太不科學！白歆惠生完後細腰好氣色亮麗現身！

Text/fish  Photo/白歆惠facebook

每個新手媽咪在剛生完Baby之初都會有一陣手忙腳亂的磨合期，要學習當一個媽咪並不是件容易的事，時間上也被照顧小孩壓縮掉不少，沒有辦法像從前一樣過著隨心所欲的日子，只能靠慢慢累積的經驗來調適自己的生活步調，今日看見白白-白歆惠，漂亮的她纖瘦依舊，沒有新手媽咪的焦慮神態，有的盡是幸福與滿足。

Q：產後瘦身的秘訣是？

A：其實我在懷孕前就有保持良好的運動習慣，吃的食物也會比較小心，我選擇吃優質蛋白食品，懷孕時大概胖了8-9公斤，整個孕程其實還蠻順利的，產後的飲食依舊以優質蛋白為主，我都自己料理，最近很愛吃南海椰汁燉雞湯，目前已回復到之前的體重了。

Q：生完小孩後更忙碌了，如何把握住保養時間？又會以哪種保養為優先？

A：我都是趁小孩睡著的時候趕緊洗澡和保養、以及補眠，我的小孩大概每4個小時要喝奶一次，目前餵的是全母乳，然後我平均一天可以睡到5個小時(苦笑)，剩下來少少的時間拿來洗澡和保養，保養上我只能用最簡單的方式，會選擇一瓶全能的精華液，至少給肌膚在最短的時間內獲得最高的養分。

Q：目前與小孩分開最久的時間是？工作時往返當空中飛人，肌膚有沒有什麼膚況需要保養？

A：坦白說我一刻也不想離開我的小孩(太黏的媽咪)，目前分開最久的時間是12小時(我就受不了了)，通常都是因為工作而常搭飛機往返，最怕的就是肌膚變乾，所以我會盡其所能的敷面膜(沒錯我就是面膜控)，下次坐飛機時如果看到面膜怪客那就有可能是我了。

Q：有沒有什麼紓壓的方法？

A：目前的我沒有壓力特別大的時候耶！(真幸福)，只能說，當我很疲憊的時候，只要看見baby可愛的笑容，瞬間就融化了！對我來說，我的baby就是最好的紓壓法寶了。

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。