桂綸鎂：要健康漂亮就要從吃開始做起！

Text/fish  Photo/美麗佳人雜誌11月號、桂綸鎂facebook、桂綸鎂微博

Q：平常最注重的保養是？

A：外出時，不論是什麼季節、什麼天氣，我都一定會擦防曬才出門，私下的我不愛上妝，通常都是素顏示人，除了防曬必擦，頂多就再加上護唇膏，讓嘴唇看起來不那麼乾：回到家後，清潔和保濕是一定會加強的部分，除了勤敷面膜，平時因為工作關係會飛到各種不同氣候的國度，所以肌膚容易敏感乾燥，我會選擇擦上少許的美容油加強肌膚的水潤度。

Q：飲食上的喜好？

A：我認為一切的保養都應該從吃開始，吃得健康很重要，可視個人體質而定，像我是屬於冷底體質，我就會避開吃涼的水果，然後我時不時會補充維他命C來增強身體防禦力，我會選擇吃奇異果，因為奇異果含有大量的維他命C，我固定每天早上來兩顆，吃完再吃其他食物，如果在外地不方便，我就會隨身攜帶維他命C發泡錠，隨時補充營養，然後我很愛喝水，多喝水對身體有益相信大家都知道，女生尤其需要、更應該隨時補充水分！愛吃冰嗎？其實我很喜歡，但是冰的冷的對身體不太好，所以我會盡量忍住…但還是有忍不住的時候啦！(笑)

↑↑雖然知道女生要少吃冰喝冷，但是還是忍不住吃起冰淇淋的小鎂說：「可以一次吃好多好多冰淇淋，令我感覺幸福的甜點！好喜歡伊利牧場的甄稀系列，濃濃牛奶香~~~」

Q：有沒有固定運動的習慣？

A：走路。走路算嗎？(算，因為編也是個以走路就算有運動的人…)，沒工作時我會盡量多走路，讓自己流汗、然後再喝水補充一下，這樣可以讓身體排毒，而且消除不少身體上的負擔。

Q：覺得自己全身上下最迷人的地方是？

A：脖子。覺得自己脖子的線條很美(羞)。

Q：有沒有特別喜愛的香氛氣味？

A：有喔！我喜歡草本清新的味道，(一如我本身的氣質。←這句是編自己說的，小鎂沒說。)

Q：雖然不愛上妝，但若要選，妳會喜歡什麼唇色呢？

A：酒紅色。(沒理由就是愛)

Q：有沒有想要嘗試但還沒機會試到的妝容？

A：有欸！想試試沒有眉毛的裸妝，就是全裸妝，如果哪天畫了一定上傳給大家看。

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。