Hebe田馥甄：運動對我來說是一種很暢快的紓壓方式，因為運動完後後心情會非常好，覺得自己是個有用的人！

Text/fish  Photo/Hebe田馥甄’s facebook

Hebe田馥甄表示，對於女生來說，保養就是日常，而尋找自己適合的保養品，就是一種「命中注定」的相遇過程，在今日活動上她回憶起與freeplus芙莉思的「第一次親密接觸」：「我最喜歡化粧水清透的質地，在炎炎夏日中更顯沁涼清爽！原來，找到命定保養這麼簡單！」Hebe田馥甄開心的分享。

Q：分享自己的保養秘訣

Hebe：保養的秘訣就是真的要用沒有添加的保養品，有時候太多很繁複或是太油的產品反而自己的肌膚會負擔不了，最重要的是先把保濕做好，把肌膚的基礎打好就可以面對很多不同的狀況。

Q：聽說最近很迷「土味情話」，現場是否可來一段呢？

Hebe：ㄟ你不要靠我太近(現場一片寂靜)，不然就會被我的肌膚彈到了(笑)！這算是浮誇變相的土味情話吧！最近迷上了土味情話這個遊戲，我覺得好玩的點是，你在講的當下大家會愣住、驚一下，再聽你後續說出來的話，有些人會買單笑笑，當然也有人會冷漠以對(像我的助理都知道我就那幾個梗)，然後身為始作俑者的我也會覺得有種被虐的愉快感！

Q：因為給人的印象沒有非常愛運動(咦)，可以分享一下如何維持身材？

Hebe：就是運動啊(笑)，不過我的頻率真的不是像熱愛運動的人那樣頻繁，我一周至少會做一次肌力的訓練，我想要把肌肉維持在良好的狀態，但我運動不是為了身材，是為了健康，因為我常常奔波坐飛機，有時候會腰痠，所以我覺得把該有的核心肌肉練好，就好像是個隱形的馬甲可以保護妳的腰，甚至肩頸也不會那麼痠痛，也不會太容易疲憊了。

Q：分享一下自己的飲食習慣？

Hebe：因為我沒有辦法每天都吃得很清淡、或是吃減肥餐，所以我的飲食其實很有彈性，我覺得有彈性的飲食方式才是長久之計，我平常會在比較輕鬆的日子裡讓自己大吃大喝，吃完(享受)後就會開始節制吃輕食類的食物，用蒸的用燙的，或是燉煮雞湯，多吃蛋白質多吃蔬菜等等，都會是我的選擇。

Q：平常如何紓壓？

Hebe：紓壓的方式就是跟姊妹聊天，其實吃吃喝喝對我來說也是一種紓壓，運動也是，運動完後心情會非常好，覺得自己是個有用的人！

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。