小嫻：「不只肌膚要緊緻彈力，更要做個有彈性的女人，勇敢嘗試各種可能性」

Edit/林黛西 Photo/小嫻ig@hsien_0309

出道已滿20年的小嫻，近五個月常駐屏東趕拍女兵日記，這段時間經常曝曬在豔陽下做一些軍中的操練，面對強烈紫外線，小嫻的肌膚仍和剛出道時無二異，究竟她的保養祕訣是什麼呢？

1. 28歲開始重視抗老保養

小嫻說道，從28歲開始有了抗老保養的想法，因為身體已不像年輕的時候容易修復，熬夜隔天臉上明顯會有暗沉。因此開始每天會「敷面膜」，不論是凍膜、面膜各種保濕法，再忙再累睡前都會完成這道保養步驟。

2.拍戲隨身攜帶保濕噴霧

面對屏東豔陽，拍戲時小嫻會隨身攜帶保濕噴霧，不管是要補妝或保養，透過保濕噴霧能達到清潔和保濕的效果。

3.早晚使用彈簧霜、按摩加強臉部彈性

除此之外，每日早晚使用彈簧霜維持肌膚彈力。清潔後先在手心溫熱，接著全臉薄擦一層，再輕輕地做按摩、拉提來增加血液循環與臉部緊實。白天使用日霜，肌膚緊緻度提高，同時讓妝效更佳、不容易脫妝。使用晚霜後，隔天早上起床洗臉，膚觸明顯變細緻，臉部更膨潤了。

若是當天時間不夠，就會直接厚敷於「表情肌」的部位，如：法令紋、抬頭紋、頸紋等部位。其中，彈簧霜玫瑰和山茶花的療癒香氛，睡前能讓撫慰疲憊的身心，讓心情更安定。

4. 嚴格的日常飲食

除了日常保養外，小嫻對平常對飲食可是十分嚴格，不只重視天然，不喝含糖飲料、不吃加工食品、冰品也不碰！每天大量喝2000cc以上的水，且強調水質的乾淨，特別在拍戲的時候會大量的流汗，每個鏡頭完都會喝300cc的水。

5. 不只肌膚，心情也要保持彈性

問起小嫻步入輕熟齡的心態，她很正面地分享：「心存感謝，一定要做個有彈性的女人，用彈性的態度來面對事情，並勇敢的接受挑戰、接受生命當中所有的可能性。」

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。