放鬆效果不輸全身Spa！超舒壓頭部精油按摩 讓M編步伐輕到要飛起來～ 短短午休時間也可以來「鬆一下」

被精油控暱稱為AA的Aromatherapy Associate 是英國皇家經典芳療品牌，從品牌創立開始就堅持調配出最佳芳療效果的複方精油，對於用來製作精油的天然植物也多所要求，採取原始方法種植，避免使用殺蟲劑或除草劑，難怪成為東方文華、四季酒店、麗池酒店等世界各大頂級飯店指定芳療品牌。

頭部舒壓療程搭配的是AA純香精油，總共有三款味道，分別是：舒壓放鬆的舒和薰衣草純香精油、清新的舒和呼吸純香精油，以及舒緩緊張、集中思緒的舒爽乳香純香精油，顧客可依個人喜好來挑選。

在療程進行前，美容師讓M編直接試聞精油進行挑選，其實薰衣草、乳香、呼吸三款精油我都蠻喜歡的，但是剛好前陣子鼻子過敏嚴重，一聞到舒和呼吸純香精油就覺得通體舒暢，當下決定就是它了！

呼吸精油含有桉樹、薄荷、茶樹、松木等複方精油，會讓人覺得神清氣爽，剛好的清涼感給人清新卻不會過嗆的感覺，很適合現在動不動就霾害爆表的污濁空氣！此外，美容師還傳授一個小撇步，當大家搭乘交通工具時，可將呼吸精油滴1～2在口罩邊緣，既可避免異味，也能一起輔助口罩抵抗壞菌入侵。

療程開始時，美容師會滴幾滴精油在他的掌心上，雙手互相搓揉後再為顧客進行頭部按摩，此時精油會藉由掌溫釋放不同的味道。Ｍ編也學著做一樣的步驟，藉由掌心散發的精油味道果然比單聞更有層次感。

接著就是令人期待的按摩啦！首先從大範圍的肩頸肌肉放鬆開始，當僵硬的肩頸被鬆開後，整個人就已經感覺舒坦許多。

再來就是頭頂、頭部兩側以及後腦勺的穴位按摩，美容師的按摩手法很熟練，力道也剛剛好，M編本來緊繃的頭皮也放鬆許多，舒服得讓人幾乎快沈沈睡去。

由於純香精油是不含基底油的100% 精油，吸收、揮發都快，所以不必擔心做完療程後頭髮會油膩膩，事實上，M編當天在按摩結束後，頭髮還是很蓬鬆喔！

整個按摩期間，純香精油的味道隨著老師的手勢變換，持續圍繞在我周圍，讓人心情感覺很平靜！按摩本身當然很加分，但我覺得更重要的是藉由每一次的深呼吸，讓精油的力量來療癒身心，一但身心靈達到平衡，整個人心情自然輕鬆愉快！

其實有了純香精油，居家也可以享受精油芳療的魅力！在家不需要太複雜的按摩步驟，只要在太陽穴、肩頸塗抹；甚至將精油少量點塗在面紙上，塞入枕頭套內，也可以幫助放鬆身心，提升睡眠品質！

除了純香精油外，AA的沐浴油也非常厲害，更是許多香氛精油控必收的單品，連英國黛安娜王妃和凱特王妃都愛用！AA沐浴油共有多達10種選擇，初次挑選的人可能不知該如何下手，EB特別設計了一個小表格，能夠反應你身體和心理狀況，根據勾選結果，美容師會挑選三款適合的沐浴油讓顧客聞，這時你再根據直覺挑選一款最喜歡的即可！這款就是你當下身心狀況最需要的沐浴油，所以每次做測驗可能得到的結果都不太相同喔！

而讓M編一聞當下覺得「就是它！」的命定款沐浴油是「LIGHT RELAX輕盈舒緩沐浴油」，薰衣草、依蘭和苦橙葉的複方非常好聞，適合經常感覺焦慮、壓力大的我， 十分讓人放鬆的味道的確舒緩了我緊繃的情緒。

其實沐浴油使用的範圍非常廣，大家不要被「沐浴」兩個字限制住了，因為沐浴油是高達30%的複方精油＋親膚性高的椰子油組合而成，除了泡澡使用，也能直接局部抹在身體肌膚，或抹在髮尾撫平毛燥；甚至分裝在小滾珠瓶中，當作個人香水使用；還可以將沐浴油倒一點在化妝棉上放入衣櫃或枕頭套，當作室內香氛，讓妳隨時隨地都可以縈繞在喜愛的沐浴油香氛中。

現代人幾乎都處在壓力和快步調生活中，無論是OL或家庭主婦都很需要舒壓！真的很推薦大家利用午休或下班後抽出短短30分鐘不到的時間，來場舒壓指數100%的頭部精油按摩，讓精油芳療的天然植物力量來撫慰妳疲憊的身心靈，絕對會更有活力與能量來面對接下來的生活挑戰！

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。