水光肌養成靠「吃好&睡好」！Angelina挑戰七日戒斷兩個NG小習慣，短短一周，連朋友都發現她自帶閃光的等級又進階了~

吃好睡好〜開心迎接七日斷捨離的健康人生
Angelina跟M編透露，原來她前些日子挑戰「七日斷捨離」，戒掉了生活中兩個NG小習慣-就是大家都很難戒的「吃宵夜」跟「熬夜」！原來前陣子比較晚睡，不小心養成吃宵夜的習慣，整個人都圓了一圈！臉上也比較容易出油冒痘，一直很注重維持形象和身材的她，覺得再這樣放縱下去不行，毅然決然地進入抗戰的戒宵夜七日，並目標達成「吃好睡好」的健康人生。

生活中奉行「無添加」原則，連沐浴乳也不例外！
Angelina的「吃好」並不是指肆無忌憚地享受美食，而是戒掉萬惡的宵夜、踢掉垃圾食物，吃得更天然健康，奉行「無添加」的最高原則，盡量只吃未經加工的原型食物，同時改掉晚睡的習慣，結果執行七天，不但精神變好，連膚況都有明顯改變，摸起來柔滑細緻又水嫩！偶爾出油冒痘等小困擾通通一掃而空。

尤其改善最大的關鍵就在「睡眠」！以前她不容易入睡，睡眠品質不好，便不知不覺越來越晚睡，後來她發現想要睡好，最重要的就是好好洗個澡！她說：「洗澡對我來說是很享受的事，選擇自己喜歡的沐浴乳很重要~~用對的沐浴露不僅能讓身體徹底放鬆，還能讓心情變好，洗完澡後躺在床上很快就睡著了~~~太舒服啦！」 

這個夏天透明系的植萃沐浴露 呵護我的肌膚超簡單
Angelina 想要提醒大家，我們平常會特別養成「少添加物」的飲食習慣，但從現在起，也要把「簡單配方」的概念帶到每天使用的沐浴產品！最近Angelina 改用Timotei蒂沐蝶植萃沐浴露來寵愛自己，她說:「這系列沐浴露是完全透明的質地喔～沒有添加合成色素這點正符合喜歡天然的我！100%源自天然的植物萃取(註一)與植物系潔淨配方，不怕對肌膚造成負擔，淡淡的自然香氣，完全釋放身心的壓力，緊繃神經放鬆後，晚上更容易入睡了！」

即使是滿身大汗運動後，也能快速重返清爽水嫩膚觸！
Angelina 因為太喜歡蒂沐蝶沐浴露的味道，會依照場合來選擇沐浴露！睡前首選是淡雅花香的玫瑰保濕款(粉色瓶)，優雅的香氛彷彿能洗去一整天的煩惱與複雜；若是在瑜珈等相對靜態的運動過後，會選擇橙花舒活款(橘色瓶)，質感柑橘香氛帶來的慵懶、度假氛圍能讓她心靈特別平靜與舒緩。但若是大飆汗的TRX與肌力訓練過後，就推薦大家使用綠茶淨化款(綠色瓶)！大汗淋漓後更享受清新草本味帶來的清爽不黏膩，夏天就快到了，這瓶的清爽感完全高水準表現！

改變生活品質、寵愛自己就從每天的沐浴時光開始吧！
Angelina因為太喜歡Timotei蒂沐蝶植萃沐浴露的味道與洗後肌膚細緻的水嫩感，也把家人愛用的肥皂換成跟沐浴露同款的植萃皂，3款香氛聞起來都是那麼清新舒適。改變生活品質、寵愛自己，都可以從小事做起，漸漸地整個人就會散發迷人的光芒並重回健康生活，Angelina就是這樣透過每天一點一滴的小小改變，讓每個明天，都能成為更好的自己！

跟著Angelina 一起吃好睡好>>https://bit.ly/2UekBRo

[蒂沐蝶官網]  http://www.timotei.tw/
[實體通路哪裡買]
•    玫瑰保濕／綠茶淨化：全聯/家樂福/大潤發/屈臣氏/康是美/寶雅等各大零售通路皆有販售
•    橙花舒活：康是美領先上市
＊各通路販售依各店上架時間與店內庫存最新狀況為主

註一：指竹萃水(淨化沐浴露)、西柚水(舒活沐浴露)、辣木籽油(保濕沐浴露)

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。