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愛美二三事！美女中醫師教你擊退夏季過敏鼻、解決鼻脫皮！
過敏嚴重的人都知道，過敏發作就是會狂流鼻水和連打噴嚏，往往用上好幾包衛生紙，堆積成衛生紙山。一直擦拭鼻子的後果，不僅會讓鼻頭紅腫，出現乾裂、脫皮的現象，隔天上妝還容易浮粉，影響妝容。若此時有重要約會或面試，這些惱人的狀況不但會影響一整天的心情，還有可能趕走桃花！尤其最近因為天氣熱，長期待在冷氣房、室內外冷熱溫差又大，面對夏季過敏鼻問題該怎麼解救？現在就讓正妹中醫師彭溫雅教你4個超管用的小秘方！
by 花漾543
1.修護膏隨身應急，舒緩摩擦造成紅腫
夏天因為長時間待在冷氣房中，因此過敏可能會延續一整天，除了得一直擤鼻涕外，鼻黏膜也處於在很脆弱的狀態。建議可以隨身備上一條油膏狀的修護膏，擤完鼻涕後可以抹在鼻子外側，也可以塗上一層薄薄的在鼻黏膜中，可以減緩發炎紅腫的鼻黏膜一直受到外在刺激。
2.睡前加強肌膚保濕，減少脫皮問題
若不想因過敏一整天影響隔天的妝容，醫師建議睡前可厚敷約１公分的蘆薈或保濕凝膠，讓受傷的鼻頭肌膚保持水分。若鼻子脫皮嚴重，最好的方法是那個區域不要上妝，如果一定要化妝，可以先塗完乳液後按摩一下鼻子，趁未完全吸收時舖上底妝，比較不會有浮粉的問題。
3.少喝手搖飲，多喝優酪乳調整體質
手搖飲真的是萬惡深淵，不但營養少且飲用量過多。醫師建議可選擇優酪乳來補充益生菌，像LP、NCFM、LGG等菌種都對調整體質有幫助，每天早上可以到超商買一瓶，直接飲用或是加到榖片內，都是很好的選擇。
4.按摩穴道，疏通鼻子增強代謝
醫師建議洗澡後，可先用熱毛巾熱敷鼻子，再將雙手食指放在左右鼻翼，沿著鼻樑兩側，從鼻頭慢慢舒展兩旁的經絡與穴道，直到兩眼眼窩，可以改善鼻子周圍的血液循緩。按摩時不要太用力，按下去會有酸麻脹的感覺就好，可以慢慢地減緩鼻炎的症狀。
醫師提醒，解決過敏問題最重要的還是要調整體質，就算解決鼻頭脫皮問題，長期的過敏還是會帶來黑眼圈、皺紋等外觀的變化，愛美的你一定要積極減緩過敏發作的次數。只要掌握上述這4點，相信就可以擺脫衛生紙殺手的稱號了！
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。