敏感肌保養QA全攻略！專家呼籲改善3關鍵，能減少冬日肌膚總是容易紅腫、刺痛、脫屑

諮詢專家／Clarins教育訓練彭東華

Q：換季時的肌膚敏感，要怎麼處理？

常見肌膚變得敏感脆弱，通常是長期累積不當保養習慣的結果，臨櫃上最常見的就是不當清潔導致膚表角質屏障受損，因而產生泛紅、刺痛、乾癢脫屑的肌膚問題。這個時候肌膚的耐受度已經明顯變差，過去適合健康肌膚的保養成份，對敏弱肌都會帶來刺激和負擔，會建議首先要簡化保養步驟，同時挑選最溫和的保濕舒緩成份來幫助膚況回穩。

Q：幫助敏弱肌回穩，改變清潔方式是第一步？

首先清潔很重要，前面有提到敏弱肌最常見的就是不當清潔導致膚表角質屏障受損，所以大家不妨回頭檢視自己的洗臉過程是否有使用過熱的水、或是以毛巾摩擦肌膚等，這些動作在日積月累下，就會在不知不覺中破壞了健康角質。會建議：

1.洗臉請用大概20度左右的冷水即可，肌膚感覺到有一點涼意，就是適切溫度。

2.洗面乳要充份起泡，讓手指藉由泡泡降低摩擦力，由最容易分泌油脂的T字部位洗起，同時洗臉不要超過一分鐘。

3.用按壓的方式吸乾多餘水份，尤其雙頰要避免毛巾的摩擦。

Q：敏弱肌保養步驟和健康肌膚的差別？

因為肌膚耐受度變低了，所以此時的保養首重舒緩保濕（角質防護力變差了，水份容易流失，因此要時常補充水份），原理就像腸胃不好時，要吃適合的清淡食物，一味補充過度營養的產品，反而適得其反。

建議洗完臉

1.先利用化妝水調整肌膚PH值（健康肌膚可以快速自我調節，受損敏弱肌則可利用化妝水快速回到平衡狀態）。

2.再挑選成份單純的保濕乳進行保濕即可，若是膚況有逐漸回穩改善，可以多加一道精華保養。

3.日間外出請一定要記得使用防曬產品，避免高溫、紫外線再度傷害；夜晚若是肌膚真得太乾燥、脫屑，建議可在保濕乳內調合一點純天然的植物調理油，幫助肌膚油水平衡。

Q：如何挑選敏弱肌適用產品？

對敏感肌而言，最重要的保養原則就是保濕，其次是簡化保養步驟，還有保養成份越單純越好。Clarins 克蘭詩快樂鼠尾草舒敏系列少於16種成份，以天然配方構成的「快樂鼠尾草舒敏保濕乳液」，是針對敏感肌設計，日夜皆能使用的全臉乳液，能立即紓解肌膚緊繃癢感，提供足夠且深度的保濕效果；另有加強調理與修復功效的「快樂鼠尾草舒敏調理油」，以及能立即校正泛紅、鎮靜熱癢的救急好幫手「快樂鼠尾草舒緩凝膠」等三支產品，回歸敏感肌基本需求，緩解肌膚不適。

推薦產品：
Clarins克蘭詩快樂鼠尾草舒敏保濕乳，NT1,850。
Clarins克蘭詩快樂鼠尾草舒敏調理油，NT2,150。
Clarins克蘭詩快樂鼠尾草舒緩凝膠，NT$1,350。

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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。