居家肌膚拉警報！問題就是清潔沒到位～適樂膚CeraVe邀請國際皮膚科醫師線上解惑，教妳如何正確潔淨健康美肌！

疫情警戒竟然讓膚況也進入全新危肌

有誰跟M編一樣WHF就開始不修邊幅，明明過去天天洗頭洗臉的，卻在居家時間開啟偷懶模式「啊～今天都沒出門，就這樣直接去睡覺吧！」想著既然都沒化妝了，肌膚也不太會發生問題，於是乎某天痘痘就上門，或是肌膚開始乾癢敏感…其實這些問題美適樂膚CeraVe調查在去年就發現了，在全球進入封城期間，有超過90%的人生活作息改變，清潔習慣也不再規律了，導致皮膚問題暴增，但令醫生意外的是竟然大多數人都不會尋求專業醫生幫助，反在社群媒體上查找資料自行診斷，這其實是非常危險的事！看似簡單的洗臉，只要一步錯肌膚要好幾天才能恢復健康，請大家別輕忽啊！

洗臉問題地雷區，皮膚科醫師徹底除雷解答

Dr. Muneeb Shah與中國、澳洲、美國的皮膚科醫師一一分析討論這些地雷區，指出，其實「正確的洗臉是維持好膚質的第一關鍵步驟。」根據適樂膚CeraVe全球萬人疫情期間的大調查，有一些十分容易踩到的洗臉地雷區，適樂膚CeraVe的合作皮膚科醫師Dr. Dustin Portela更針對這些洗臉地雷，一一解釋，給予拆雷建議！

1.沒出門，只用清水洗臉就夠啦～

NG！ 超過42%的人大概也是這樣想，覺得「我只在家又不髒」，但事實上只用清水洗臉，無法洗淨油垢、髒污，最好搭配溫和洗面乳，才能徹底清潔，維持肌膚健康，並且讓後續保養能夠有效深入肌膚。

2.冬天用熱水洗臉好舒服，夏天熱水洗臉好去油～

NG！超過69%的人竟然習慣用熱水洗臉，請記得、熱水洗碗ok，洗臉可萬萬不行！熱水容易帶走過多油脂並破壞肌膚屏障，最好用溫水洗臉，室溫或是略高於室溫都可以。

3.洗面乳會起泡就好，管不到酸鹼值啦～

NG！有67%的人選擇洗面乳時，沒注意酸鹼值，一個不小心容易破壞嬌弱肌膚的天然屏障，最好挑選與肌膚pH值平衡的才最溫和喔！

4.保護肌膚是隔離霜、防曬乳的工作，跟清潔無關啦！

NG！雖然有30%的人覺得清潔與肌膚屏障無關，但事實上好的洗面乳跟肌膚屏障有絕大關聯，尤其是含有像神經醯胺高修護成分，或胺基酸等高保濕成分的及產品絕對是維持好膚質的重點。

皮膚科醫生推薦的CeraVe適樂膚，給肌膚最溫和的潔淨力

專為敏感肌設計，獲得No.1美國皮膚科醫生推薦的保濕品牌適樂膚CeraVe，兩款潔膚商品「溫和泡沫潔膚露」、「輕柔保濕潔膚露」，都結合了高效三重神經醯胺，可舒緩乾癢、修復肌膚屏障，且搭配MVE長效保濕導入獨家專利科技，可以24小時維持保濕，不管是各種敏感型肌膚都適用，也因此最常被醫師推薦，包含極乾膚質、濕疹、異味性皮膚炎患者都能夠安心使用，溫和不傷肌膚，更不含各種香料、酒精、Paraban類防腐劑。

1.「溫和泡沫潔膚露」

這款身體、臉部皆可使用的配方，全家大小都能一起使用，凝膠狀質地，可以溫柔起泡，具備深層清潔的功能，敏感性、乾性、中性、油性膚質皆可使用，pH值為5.5；

2.「輕柔保濕潔膚露」

同樣臉部、身體與全家大小都可使用，但乳液狀不起泡質地也格外適合敏感、極乾性、乾性肌膚，可做到溫和清潔，pH值為5.7。

3.「溫和洗卸泡沫潔膚乳」首創！洗臉+卸妝2合一

而針對2020~2021疫情期間敏感肌大增，適樂膚CeraVe今年更推出首創卸妝＋洗臉二合一的「溫和洗卸泡沫潔膚乳」，與皮膚科醫師共同研發，溫和但高效，不但同樣具備高效三重神經醯氨，更以胺基酸界面活性劑搭配玻尿酸配方，維持在最貼近臉部肌膚pH值4.7的酸鹼值，乳液質地創造的綿密泡沫讓洗後的肌膚柔嫩不緊繃，一次清潔就可以卸除各種底妝、防曬、油污等等，連不防水眼妝、睫毛膏都可卸除，深層清潔卻維持溫和又保濕的肌膚，不致粉刺配方，甚至通過眼科醫師測試，輕柔解決疫情期間各種引起口罩痘、粉刺林等等肌膚問題，各種敏感肌、乾癢肌也都能夠輕鬆使用。

屈臣氏：https://bit.ly/3y9eRNA

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。