外面空氣好髒，沒化妝也需要卸妝？錯誤迷思別相信，過度清潔反而壞傷害肌膚！

大家一定常聽說「清潔是保養的第一步」，因此很多人特別在意卸妝、洗臉，甚至有「外面空氣很髒，沒化妝也應該要卸妝」的說法出現，其實這就是個常見的迷思！就讓美麗佳人Podcast《萬事問瑪麗》的美容瑪麗來澄清。

by 美容瑪麗-2022/07/28更新

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不管你是保養界菜鳥還是老手，一定很常聽到有人說「最近外面空氣太髒(或是現在都有空氣污染)，所以就算沒化妝也要卸妝，才可以徹底清除毛孔髒污。」甚至很多卸妝品都標榜「沒卸妝也可以使用、用了可以加強深層清潔」。

No！No！No！就實務層面來看，所謂的卸妝顧名思義就是「卸除彩妝」，因此只有在有上妝時，包括底妝(粉底液、粉餅等等)、眼妝、唇妝，以及強調「有潤色效果」的防曬、妝前乳、素顏霜等等這些「有顏色」的東西時，才需要卸妝！

因爲化妝品大多屬於油性，單用水比較洗不掉，所以需要卸妝油來以油融油，或是內含界面活性劑的卸妝品(卸妝乳、卸妝水)進行乳化作用來帶走臉上的彩妝品。

如果沒有化妝時，只是擦完保養品後就出門，那麼晚上回家後的清潔，只需要使用洗面乳就可以了。現在的保養科技非常進步，因此洗臉產品都有很好的清潔效果，是可以把臉好好洗乾淨的。

如果沒有化妝卻硬要多一道卸妝的步驟，很容易就會過度清潔，破壞肌膚皮脂膜的平衡，導致肌膚變得脆弱敏感。這邊建議大家可以觀察自己洗完臉後的感覺，如果出現緊繃、甚至刺痛感，那就表示清潔過度了，千萬要修正。

美麗佳人推出全新podcast，在這裡，我們要把生活中常見的錯誤邏輯、觀念和疑問通通說清楚、講明白！

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