BEAUTY美麗保養
一如70年英國女王穩定的力量，THE BODY SHOP在後疫情時代以「甦心活耀 能量喚膚」的天然植萃安撫身心靈，喚醒肌膚！
by 花漾543-更新
6大徵兆說明你真的累了！快用植萃能量徹底舒壓
想睡卻睡不著？總是精神不濟卻無法入眠？現代人生活壓力山大，常常不自覺陷入情緒焦慮或累積太多煩雜的思緒，導致影響睡眠進而誘發脆弱的心靈問題，以下6大症狀，你也中鏢了嗎？馬上就來自我檢測身心靈狀況，別陷入低潮失眠輪迴中！
✓一直被失眠困擾的人生。
✓只要沾到枕頭就千百個思緒湧入。
✓白天昏昏欲睡，晚上精神奕奕。
✓生活、工作都覺得壓力山大。
✓身體隨時都是緊繃狀態。
✓經常不自覺地感到無力沮喪。
不是M編要造成恐慌，但只要中了兩個以上，就要提醒自己該好好舒壓放輕鬆了！讓THE BODY SHOP全新「WELLNESS甦心活耀 能量喚膚」系列，用萃取自天然植物的木質花香調「靜舒心」、樟木調「森呼吸」、柑橘調「激活力」三大能量，幫你徹底舒緩身心靈，找回靜心愉悅的生活小確幸！
與內心說話的「靜舒心」，薰衣草展開好眠儀式
就用療癒薰衣草開啟你一夜好眠的睡眠儀式！THE BODY SHOP全新芳香助眠「靜舒心」系列使用法國普羅旺斯薰衣草精油、馬達加斯加岩蘭草精油，木質花香調聞起來真的超~級放鬆！繁雜焦慮都一掃而空！沐浴時先用【靜舒心頭髮＆身體清潔露】，讓薰衣草香氣伴隨著甜香草油和有機橄欖油，洗去一身疲憊同時肌膚也超水潤！就寢時，將【靜舒心舒眠噴霧】噴灑於枕頭、寢具、房間角落，彷彿躺在南法薰衣草花田那樣舒心且無憂無慮！M編還會將100%天然植萃的【靜舒心精萃油】塗抹於太陽穴或是泡澡/泡腳時滴入幾滴，讓身心徹底放鬆，就算白天再勞累，睡個好覺隔天醒來就是神清氣爽！
一秒置身小森林的「森呼吸」，尤加利、迷迭香淨化壓力
緊湊繁忙步調進入到下午，往往讓人覺得筋疲力盡，這時派上THE BODY SHOP「森呼吸」系列，就能淨化壓力、淨空疲憊！選用能清晰思緒、暢通呼吸的尤加利與迷迭香，無論是【森呼吸精萃油】或方便取用的【森呼吸精萃霜】，塗抹於太陽穴、人中或耳後，隨時隨地都能排除負能量，透過嗅覺找回清靜舒爽！回家後再使用含有義大利有機橄欖油的【森呼吸身體磨砂膏】，幫肌膚汰舊換新找回柔嫩感，無論肌膚或心情都能宛如置身小森林般地清新！
正能量注入「激活力」，柑橘、佛手柑開啟美好一天
一夜舒服好眠之後，早上醒來就要給自己一個開啟美好一天的活力儀式！有早上沐浴習慣的朋友，M編大推THE BODY SHOP「激活力」系列的頭髮&身體清潔露，透過柑橘、佛手柑清爽酸甜的果香調，為妳注入一整天的活力！還可以使用【激活力美膚霜】來個晨間保養，融合佛手柑和柑橘精油、有機橄欖油、芒果籽油的柔潤乳霜，塗抹乾燥手腳讓你帶著清新的氣息出門！必收的還有【激活力雙效滋養護理油】，輕盈的質地吸收迅速，可以潤膚按摩、也能修護毛躁髮尾，散發著明快的柑橘香調讓你一整天都有好心情！
半夜兩點睡不著？心理師「五感好夢養成術」快學
無法擁有理想的睡眠品質，不是睡不著就是容易醒，根據調查，有睡眠困擾的人全台高達41%！臨床心理師吳家碩就提出了「五感好夢養成術」，透過簡單5步驟，讓你輕鬆睡個香甜好覺！
步驟1視覺：先讓環境的光源暗下來吧！昏暗光線有助入眠，可選遮光性強的窗簾，關上燈與手機，必要時搭配眼罩入睡。
步驟2聽覺：低分貝、規律的環境音也能幫助入睡，例如白噪音、雨聲、頌缽，讓心情思緒淨空。
步驟3心感覺：創造舒適的睡前儀式，例如精油芳香沐浴、舒眠音樂、精油按摩，卸下一天的繁忙疲憊。
步驟4體感覺：藉由天然植物精油按摩，搭配腹式呼吸，透過按摩與吸嗅芳療，達到真正的放鬆。
步驟5嗅覺：嗅覺是入睡前，最後一個被關掉的感官，可以透過噴霧、滴灑或塗抹天然植物精油方式，讓心靈回歸平靜。
透過5步驟再搭配「WELLNESS甦心活耀 能量喚膚」系列產品培養睡眠儀式，將五感體驗舒緩放鬆到極致，自然就能擁有一夜好夢！即日起至10/17，購買全新系列產品享9折優惠。
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。