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57歲「不老劉」劉嘉玲：女人最好的狀態是眼裡寫滿故事，臉上卻不見風霜！這些保養金句必讀
by Chiao Hung-更新
近日陪著老公梁朝偉到威尼斯影展領終身成就獎的劉嘉玲，許久未見還是狀態絕佳！
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劉嘉玲金句1：人生不可能完美，要懂得接受自己的美
劉嘉玲每次現身都充滿自信，她曾在主持的訪談節目《對照記》中透露：「人生不可能完美，要懂得接受自己的美，美是做自己，更是源源不絕的爆發力，女人在每個階段對自己有足夠的了解、足夠信心，就會散發不同的美，當我走到這個年齡，我比以前更漂亮、更開心、更能接受自己！」
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劉嘉玲金句2：不會每個人都喜歡你，但你一定要自己喜歡自己
被問到究竟是如何增加自信？她之前接受美麗佳人採訪時透露：「只要你愛生命、愛自己，認同人生中總是會有高高低低，也會有起起伏伏，會有順境會有逆境。你有好好的做好自己，不會每個人都喜歡你，但你一定要自己喜歡自己。」
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劉嘉玲金句3：低潮的時候就去爬山，只要去爬四個小時就什麼事都沒有了
熱愛運動的她經常在社群軟體分享外處爬山、騎單車的照片，「我幾乎什麼都做，像是跑步、爬山、皮拉提斯等，冬天的時候也會去滑雪。一週大約五天都在運動，如果沒有動的話，就覺得全身不對勁。我從30歲的時候開始運動，至今到現在已經二十幾年。」
特別是生活遇到低潮時，「低潮的時候就去爬山啊，只要去爬四個小時就什麼事都沒有了，跑進大自然就會覺得自己很渺小，什麼事情都可以忘記。」
劉嘉玲金句4：女人最好的狀態是眼裡寫滿故事，臉上卻不見風霜
劉嘉玲曾在社群平台寫道「保養是一種文化，是一種內涵，是一種幸福的能力，更是一種熱愛生活的態度。」除了持續運動，飲食與護膚也要在意，對保養很講究的她曾經在擔任保養品大使時表示：「女人最好的狀態是眼裡寫滿故事，臉上卻不見風霜！」「好的東西都不會太便宜，女人一定要投資自己、寵愛自己！你只有很愛護你自己，才有資格要求別人來愛你！」
劉嘉玲金句5. 吃是享受人生的一種表現，但是要吃東西就要運動
熱愛享受美食的她坦言想維持身材就是要懂得控制飲食，「我很喜歡吃東西，所以吃完過兩天，我就會少吃一點。」另外再靠運動輔助，「我覺得想吃什麼就吃什麼，也是享受人生的一種表現，但是要吃東西就要運動，要把那些不好的東西排出去。」
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