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陳慧琳50歲美貌不變，4招凍齡保養法讓網友大讚「簡直像吃了防腐劑」
唱紅不少經典歌曲的港星陳慧琳婚後漸漸淡出螢光幕，不過近日在個人IG上傳不少照片展現修長纖細身材，凍齡外表更被稱讚數十年不變，她曾分享過四招保養法，一起來看看。
by Chiao Hung-更新
Source/www.marieclaire.com.hk
陳慧琳近期在IG發出參加品牌活動以及參觀草間彌生展覽的相片，穠纖合度的身材與和往昔相差無幾的外表，讓網友紛紛留言笑稱「究竟吃了哪些防腐劑」、「歲月在你身上停頓了嗎」也讓人好奇她的凍齡保養秘訣。
1.擦保養品前先熱敷
年過半百的她，肌膚依然維持白皙水嫩狀態，陳慧琳曾分享擦保養品前會做多一個步驟，就是用溫熱毛巾敷在臉上一分鐘左右。這樣能讓毛孔張開，幫助肌膚更有效地吸收成份，同時促進臉部循環。
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2.愛喝水果水
陳慧琳分享「多喝水」是養顏美容最直接簡單的方法，補充充足水分才能讓肌膚維持水嫩彈性。她還會在水中加入水果，例如檸檬、藍莓、草莓等變成自製的水果美顏水，補充豐富營養和維他命C。
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3.少量多餐
陳慧琳曾在訪問中透露自己十分愛吃，熱愛美食的她只能透過「少量多餐」來控制體重。閒暇時間則會吃水果或低熱量食物當零食墊胃。另外，陳慧琳也十分注重飲食均衡，每一餐都會確保有蔬菜和肉類，有時則會靠著吃沙拉減輕腸胃負擔。
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3.每星期固定運動
積極運動的陳慧琳，每星期都會跑步和游泳。她表示無論做什麼運動，最重要的是持之以恆，養成運動習慣可促進身體新陳代謝，同時讓身材線條變得更緊實，連帶氣色也會變好。
「適量運動很重要，我不是那種每天都做劇烈運動的人，寧願每天花20 分鐘跑步、跟 YouTube 做帶氧運動，每天或隔天做一點點就可以。我很怕早起床時面腫，所以每逢拍攝前的一晚，都會戒吃一些味道較濃的東西，早上起來時再喝杯咖啡，又或者於之前一天做20分鐘運動，藉著排汗幫助去水腫。」
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。