BEAUTY美麗保養
《重啟人生》安藤櫻37歲演大學生不違和！曾為拍戲在10天內靠吃雞胸肉狂瘦
by 美麗佳人編輯部-更新
Text/Marian Edit/Chiao Hung
日本電影學院獎影后安藤櫻安藤櫻，在2023口碑日劇《重啟人生》中不只精湛的演技備受好評，37歲的她在戲裡竟然還成功扮演20出頭的大學生，現實生活中還結婚生子的她狀態如何保持？
延伸閱讀
1.保濕是大事
安藤櫻曾在採訪中說過因為年紀開始增長，自己花了更多時間去面對肌膚問題，平時也會觸摸肌膚、仔細檢視自己的問題，把保養當做喝水般重要的事情看到。而保養中最重要的就是保濕，「很多人有時候會偷懶，但如果能夠規律的護膚，反而會覺得很有趣，甚至連自己的毛孔都會覺得可愛」。
2.雞胸肉減肥法
演員經常因為角色需求而調整身型，安藤櫻曾在拍攝電影《百元之戀》時，先吃胖再於兩週內變成打拳擊的運動女孩，必須在短短10天內瘦身，而她靠的就是「雞胸肉減肥法」，在這段期間內只以蒸煮或沙拉的方式吃雞胸肉，減少吃醣類並加強運動強度，10天就瘦出緊實線條(溫馨提醒，這是演員因拍攝需求採取的激烈方式，請大家評估自己的生活狀態不必完全照著做)。
3.化妝強調眉毛和眼型
平常大多以淡妝登場的安藤櫻，在化妝時比較重視眉毛與眼型，因為臉型已經很有特色，安藤櫻畫眉毛時大多以平眉為主，眼線則是會拉長增加眼神的銳利感，認真面對自己的五官，化妝時強調一兩個重點就能凸顯自己的美。
4.挑選兼具保養功能的防曬
安藤櫻曾說過「化妝是護身符」，但除了化妝，她也很重視防曬。曾代言過日系保養品牌的她，就在IG分享了品牌的極喚精靈璀璨亮白隔離乳，在防曬還加了保養功能，讓保養更輕鬆多功能。
5.全力以赴的生活
安藤櫻曾感性的分享「美容是了解自己的第一步，不應該勉強自己，不管我們吃了什麼、穿了什麼、和誰交流這些都會反饋到我們的皮膚上，比起過度追求，不如全力以赴的生活，享受當下才是美容的關鍵！」更透露自己在公園看到全力育兒的媽媽，都覺得媽媽們真的超美麗，所以最強的美容秘方就是努力生活，用力享受，從心散發出來的美。
延伸閱讀
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。