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《春色寄情人》周雨彤6招細節保養法！手美出了名、還會自製燕麥瘦身餐
by 美麗佳人編輯部-更新
Text/Marian Edit/Chiao Hung
先前周雨彤與吳磊合作《愛情而已》大談姐弟戀，近期又與李現合演《春色寄情人》顏值和身材再度引起話題，29歲的她雖然還年輕，但對保養一點也不馬虎，特別是許多細節都不遺漏，這次就來看看她的細節保養法！
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1.敷面膜別忘帶到脖子
周雨彤非常愛敷面膜，經常可以看到她大方分享面膜照，不管是專門清潔粉刺的泥膜，或有各種功能的面膜通通有。
她特別強調大家可以依照自己的肌膚問題對症下藥，而且敷面膜千萬別忘了帶到脖子的部分，每一滴精華都不能浪費！
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2.擦保養品搭配美容儀幫助吸收
如果已經進入25歲後開始擔心細紋的大家，可以參考周雨彤在保養中加入美容儀的方法。她真的非常愛用美容儀，因為可以幫助保養品吸收的更徹底。建議可依照個人預算及需求選擇冷熱型、電流或有音波等選擇，都能讓保養更深入。
不過除了保養之外，周雨彤也經常提醒大家要早睡早起、忌口和多喝水，肌膚才能乖乖聽話。
3.防曬＋美白雙管齊下
周雨彤的皮膚非常白皙，因為她對「防曬和美白」極為重視。首先是物理防曬，出門要撐陽傘、放曬衣帽、墨鏡等等，接著是防曬乳不能少，不管是臉蛋還是身體每個部位都不能錯過。另外還可以靠補充維他命C、水果等營養素來由內而外防禦。
平常如果有塗抹美白產品的習慣，也是要記得前後頸的加強，她更會在塗完美白精華後加上一片保濕面膜，將精華牢牢鎖進肌膚。
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4.化妝最重視遮瑕
周雨彤的妝容其實非常簡單，最重要的就是遮瑕，尤其是黑眼圈、法令紋等部位。
她還特別傳授一招，那就是「遮瑕時臉要前傾」，才能將讓瑕疵最大化，這樣遮完才會零死角。只要遮瑕遮得好，底妝就先成功一半了。
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5.護手之外還要護甲
許多人都會做指甲，但長期下來可能使指甲變得脆弱，出了名擁有漂亮雙手的周雨彤，過去也曾因為太常做美甲而傷到指甲，因此後來就更重視手部保養。
她特別是喜歡用好吸收的精華油，會選方便使用的滾珠瓶隨時塗抹指緣及關節，讓手隨時處於滋潤狀態。冬天也要避免手部直接接觸冷風，記得養成將手藏進袖子裡或是戴手套的習慣。
6.自製瘦身燕麥餐
周雨彤曾經分享過自己對美食沒有抵抗力，想吃什麼的時候就一定會吃，不然心情不好反而壓力會更大，但在滿足口腹之慾後接下來的進食會再稍微克制，不會光靠節食維持身材。運動也是很必要的一環，不過她建議大家比起健身房重訓，可以選擇喜歡的運動先養成習慣，才不會在過程中覺得痛苦。
周雨彤更分享自己的瘦身燕麥餐食譜，先用兩匙低脂奶粉加上純燕麥，用熱水沖泡攪拌均勻倒入密封罐，放到冰箱冷藏一晚後，隔天再加上新鮮水果就完成啦！有飽足感又低熱量很適合取代三餐中的一餐當作瘦身餐。
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周雨彤的保養法其實很簡單，她曾經說自己在睡前完成一道道的保養手續，能獲得愉悅的踏實感，女生們的保養其實都是如此，只要持之以恆簡單的小步驟也會經過累積，轉化成自己的自信！
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。