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神經醯胺是什麼？精選12款神級ceramide保養品推薦
by 謝小米-更新
TEXT／Rice PHOTO／各品牌
分子釘= Ceramide=神經醯胺=賽洛美
如何一直讓肌膚處於健康狀態？除了建構適膚性良好的皮脂膜，補充流失的細胞間脂質也很重要！連結皮膚角質細胞的細胞間脂質（是由神經醯胺、脂肪酸、膽固醇、磷脂質等組成），主要負責將肌膚內的水分連結起來，形成一個油包水的概念，若肌膚的細胞間脂質不足，保濕因子就會從從角質「間隙」中散失，也因此維持健康肌膚，就得適時補充流失的細胞間脂質，其中最廣為人知的成份即是神經醯胺，也就是外界俗稱的分子釘、Ceramide、賽洛美。
神經醯胺的保養功效
「神經醯胺」是很安全又有效的護膚選擇，因為它是人體原本就有、構成角質細胞的主要成份，肌膚往往因為外界傷害導致其數量減少或是功能損害，而喪失了原有的屏障力，所以適時補充含有神經醯胺成份的保養品，是可以提升肌膚的防禦力、減緩不適。神經經醯胺又有多種分類，常見如下：
- 01. Ceramide1型（EOP）: 能修護皮脂膜，減少水分流失，敏感肌修護。
- 02. Ceramide2型（NS）: 增加肌膚水分吸收率、提升肌膚保濕度。
- 03. Ceramide3型（NP）: 於角質層形成多層結構，能深度保濕補水、修護乾燥。
- 04. Ceramide4型（AS）: 強化肌膚，增強肌膚表皮修護力。
- 05. Ceramide6II型（AP）: 活化細胞水分傳輸、幫助角質代謝，使肌膚柔滑細嫩。
為何需要補充神經醯胺？
人體內的神經醯胺會因年齡增長或是皮膚疾病而流失，此時肌膚鎖水力及抵禦刺激的能力都會減弱，容易形成肌膚敏感、失去彈性、粗糙等現象。所以適時補充神經醯胺，其實能有效促進肌膚恢復天然的保護能力。
神經醯胺還可以從這些食物攝取
神經醯胺這個常見於臉部保濕的成份，也可以在食物中攝取得來，像是從玉米、馬鈴薯、地瓜、蒟蒻、胚芽等食物，都能攝取到微量神經醯胺成份。另外坊間也常見吃的神經醯胺保健食品，多是由糙米中萃取而來植物性神經醯胺，用以提升全身肌膚的保水度。
保養品中常與神經醯胺搭配的成份？
神經醯胺佔肌膚表皮層脂質的50%，其餘就是膽固醇和脂肪酸，這些脂質就像蓋房子的水泥一樣，幫助肌膚保水更豐彈，為了讓這些水泥可以更鞏固，有些產品會加入「羥脯胺酸」，它是膠原蛋白最重要的胺基酸成份，負責幫助提升體內膠原彈力，在這裡可以發揮有如鋼筋作用，四面環繞讓水泥不塌陷，鞏固穩健。除此之外，常見也有與「角鯊烷」搭配，「角鯊烷」與肌膚內的神經醯胺與膽固醇等皮脂，有很好的相容性，能夠修復肌膚屏障，與神經醯胺互相搭配，可大幅提升修護的效果。
2023最新神經醯胺保養品推薦
伊麗莎白雅頓 超進化輕感黃金導航膠囊，NT3,650。
將品牌黃金導航膠囊的核心成分「分子釘」進行了全面升級，進化成「植萃類分子釘」，以天然精粹成份，打造出「輕抹如水、拋油養膚」的保養新觀念，搶救油性與混合性肌膚在肌膚上缺水多油，造成毛孔粗大的困擾，增強皮膚屏障與鎖水的功能，平衡油水同步細化毛孔，讓肌膚得到全面照顧。
EVE LOM 全能逆時活顏精露，NT3,950。
選用輕盈的美容油，「油封」填充角質間隙。加入10種天然植物油，使用後肌膚能快速鎖水，含神經醯胺與維他命C，持續修護肌膚屏障，勻亮煥白膚色，減緩紋路形成。
ampm RX 10%神經醯胺修護精華，NT1,400。
特別選用五重神經醯胺（Ceramide EOP、NS、NP、AS、AP），突破肌膚缺水困境。另外，也添加羥脯胺酸，恢復肌膚彈性。再搭配玻尿酸、角鯊烷加強保濕、鎖水，尿囊素舒緩敏感，再以維他命B提亮膚色。全方位為肌膚健康打造的全新原液。
一理潤 神經醯胺舒敏保濕乳液，NT350。
在韓國熱銷620萬瓶的國民身體乳，清爽好塗抹的質地，適合所有膚質使用。以獨創神經醯胺複合膠囊™技術，最大化地保留神經醯胺保濕功效，能有效強化肌膚屏障。採用雙層結構特殊容器，能阻斷空氣的流入，使容器內的乳液順著水泵上升到底，直到最後一滴也不浪費。
Drunk Elephant醉象神經醯胺修護眼霜，NT2,000。
添加業界最高濃度 「3%神經醯胺」，能維持長效保濕，解決乾燥問題，使眼周變得豐潤有彈性，上妝不再卡粉，自信展現豐盈亮眼！ 
品木宣言 Dr. Weil 青春無敵靈芝3重速效修護精萃， NT2,250。
運用獨家3重賦活修護科技，達到「修護、強健、抵禦」提升肌膚抵禦力。以高修護神經醯胺來修護肌膚屏障；高活性積雪草、濃萃靈萃能舒緩敏感泛紅。療癒的輕奶霜質地清爽好吸收，一抹上臉立即舒緩。
Kozi平衡保濕精華，NT1,480。
針對角質健康修護而設計，全系列皆有添加9種大中小分子玻尿酸+專利3重神經醯胺NP、AP、EOP組成SK-influx®的平衡配方，能增強肌膚保濕與防護力，。搭配超導微囊技術（Liposome）封存高效保濕修護活性，以奈米分子滲透直達肌底。
PAULA’S CHOICE寶拉珍選舒敏保濕精華液，NT1,460。
包含玻尿酸、神經醯胺等保濕配方、搭配小白菊萃取、甘草根舒緩成份，能修護乾燥泛紅、搔癢不適、脫皮脫屑、屏障受損等乾敏危肌，更可幫助強化肌膚屏障、穩定膚況，預防刺激造成的不良反應。
SNOW FOX極致薰衣草雙效精萃，NT1,280。
將化妝水與精華液二合為一，上層為椰子奶精華、下層為植萃化妝水，內含五種神經醯氨：Ceramide-EOP-保濕、Ceramide NP、Ceramide NS、Ceramide AS、Ceramide AP，五合一神經醯胺，具有強力滋潤、高效保濕與修護肌膚的作用加上自義大利專利技術的「發酵玻尿酸」添加，達到肌膚深層保濕。 
DermaAngel護妍天使益菌生保濕彈潤輕乳霜，NT590。
添加德國專利「三重神經醯胺」，修復不完整的角質層，改善乾燥粗糙，提供肌膚長效保水力，經德國實驗室檢測，使用三重神經醯胺，可降低皮膚的粗糙度達81%2。益菌生保濕彈潤輕乳霜兼備優異保濕力與修復力，密集鎖水潤澤，重現肌膚豐潤水嫩，同時穩定膚況，輕盈保濕無負擔，網友暱稱閨蜜級「穩膚QQ霜」。
TriForce翠芙思超能導蛋舒緩修復精華乳，NT1,380。
質地不油膩、不厚重，搭配專利神經醯胺、多重保濕成份，全面提升肌膚鎖水力，做到先保濕後防護，讓膚況光速升級，長效滋潤。
EXOCARE艾索康恩青春奇肌特潤霜，NT3,980。
富含D-AFE原生賦活因子、土耳其大馬士革玫瑰花水、神經醯胺、PTC時光肽、夏威夷核果油、乳油木果脂、Q10等多種肌膚營養修護成份，打造極佳的保濕、潤澤、亮白效果，同時質地清爽、吸收快速不殘留，睡覺厚敷也不怕臉上粘膩。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。