你的保養夠環保嗎？憑直覺排看看：沐浴、洗髮與洗臉的「碳排放」高低

「洗髮」和「保養」的碳排放量多寡

從產品開始製造到最終被丟棄或重新利用的過程，我們稱為「產品生命週期」，包含取得原物料、生產製造、配送運輸、消費者使用和廢棄處理等階段。而在這些階段之中，消費者的「使用階段」是造成「洗髮」和「保養」碳排放差異的關鍵因素。

透過日常的改變，我們就能夠影響產品碳足跡

「使用階段」指的是產品最終被消費者使用的階段。如果這個階段需要額外的能源、水、原料、耗材，其所產生的碳排放也會被計入。比如，駕駛汽車所消耗的汽油、空調運轉所消耗的電力、以及洗髮時所使用的水資源，都將成為產品碳排放的一部分。簡單來說，耗用越多能源，就會產生越多的碳排。

而使用洗髮精和精華液的碳排放差異，主要來自於「用水」。在台灣，用瓦斯熱水器洗澡 15 分鐘，會排放約 2.1 公斤的二氧化碳。由於人們使用瓦斯、電力等能源，將水進行處理和加熱，而產生了碳排放。

有別於產品生命週期的多個階段都是由製造商或品牌商管理，「使用階段」的碳排放取決於人們的日常生活習慣，因此我們能夠產生直接的影響。如果我們建立這樣的認知，就能以此延伸，感知生活中各種活動的碳排放多寡。

所以，我可以如何減少生活中的碳排放？

要讓生活中的碳排放歸零幾乎不可能，沒有用水，我們就無法完成日常的洗沐程序；沒有使用瓦斯或電，我們也無法吃到熱騰騰的米飯。然而，我們依然可以透過生活中的小小改變，讓「能源消耗」更少一點、讓「碳排放」再更低一點。

現在就來看看幾個簡單的方式，一起在生活中減少一些碳排：

1.    關於用水：

1. 01.    洗澡時，將水溫控制在攝氏 36-40 度，比體溫再稍高一些就好。
2. 02.    幫蓮蓬頭安裝節水器，
3. 03.    搓洗碗盤時，先將水龍頭關起來；沖洗時，水龍頭半開就好。

2.    關於用電：

1. 01.    設定冷氣在攝氏 26-28 度，搭配電風扇，幫助室內空氣循環、加速降溫。
2. 02.    選擇使用變頻且具一級能源效率的冷氣，以長時間定溫使用，取代重複開關。
3. 03.    煮飯時，一次拿完冰箱中需要的東西，減少開關次數。

3.     歡迎將這篇文章，分享給你的家人或朋友，邀請他們一起加入，用簡單的改變、對世界好一點。

文章出處：綠色生活 21 天、綠藤生機

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。