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2024巴黎奧運選手謝淑薇、吳佳穎分享運動保養秘訣！除了防曬，謝淑薇賽前還會做這件事
by Chiao Hung-更新
網球國手謝淑薇，賽前必做兩件事
台灣女子職業網球選手謝淑薇，5歲就開始網球生涯。榮獲8座大滿貫雙打冠軍、亞洲第一位大滿貫衛冕冠軍、亞洲第二位女雙海峽大滿貫得主、WTA女雙冠軍等多項賽事得獎殊榮，日前還拿下2024溫布頓混雙冠軍。每一個戰績背後都是累積數十年紮實訓練，而每次賽前運動防護準備工作也是讓謝淑薇無後顧之憂、盡情發揮超強實力的重要關鍵。
謝淑薇分享：「除了充份暖身，賽前我一定會做好二件事：第一『把頭髮綁好』不然會發生悲劇的！在球場上沒有固定好頭髮會到處亂飛，容易打到眼睛或臉頰而分散注意力或影響視線；第二則是全臉及全身都好塗好防曬乳！因為紫外線UV是球場上容易被忽略『隱形對手』，每次比賽都可能曝曬在不同國家不分季節各種程度陽光紫外線UV下，若未作好肌膚防曬防護，曬傷後的不舒服會影響比賽表現，而且長時間若未作好防曬防護，還會有黑斑、皺紋老化這些令人困擾肌膚問題出現。」
旅居法國的謝淑薇很早就開始使用「理膚寶水安得利清爽極效夏卡防曬液SPF50+PA++++(PPD46.6）」，2024年更擔任理膚寶水安得利防曬宣導大使。
謝淑薇說：「我選擇『理膚寶水安得利防曬』是因為它對陽光紫外線UV防曬防護力是所有防曬產品中最強、UV防護守備範圍最完整的防曬乳，還有皮膚科醫師測試通過安全有效，只有這種NO.1抗UV防曬力對我們在大太陽底下比賽的運動選手才能真正避免曬紅曬傷以及預防黑斑皺紋曬老問題。」
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射擊國手吳佳穎，重度防曬控
甫取得2024巴黎奧運參賽門票，射擊甜心吳佳穎以傲人成績，成為里約奧運、東京奧運、巴黎奧運皆參與的三朝元老。
吳佳穎分享：「我是重度防曬需求的防曬控！防曬已經成為我日間保養不能缺少的重要步驟，無論在室內或室外，都不會漏掉防曬這件事！」。
2011年深圳世大運因為一張證件照爆紅，當時留著烏黑長髮及雪亮大眼的吳佳穎，從此被網友封為「最美證件妹」，至今全球征戰資歷豐富，而吳佳穎始終維持娃娃臉青春膚況，很難想像已經叱吒射擊圈多年。吳佳穎身為運動員、同時也是戶外自行車愛好者，在忙碌的訓練及比賽行程中，吳佳穎透露自己的秘訣：「因為紫外線對肌膚老化的傷害實在太大，必須滴水不漏防堵紫外線入侵。就如同射擊運動一樣，我相信我專注防曬，因此達成精準抗老的任務。」
吳佳穎是敏感性偏乾的膚質，最近使用的是「小黑盾防曬棒」AHC極致防禦零油光防曬棒，她說：「小黑盾防曬棒的包裝設計非常方便，可以輕鬆塗抹全臉不沾手，輕巧的體積可以放在包包帶出門，方便隨時補擦防曬。我最喜歡擦上去霧面效果，完全沒有油膜感也不會覺得悶厚，幾乎沒有以往使用戶外型防曬的感受，已經成為我每日必備的防曬品，相信夏天時也會成為油性肌膚或容易流汗的寶寶們首選！」
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。