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小心「化妝品迷戀症」！當社群上的美容短影音正席捲青少年世界
by 謝小米-更新
短影音造成的化妝品迷戀症
隨著美容業不斷推出新品，再加上社群上的「爆款」推薦，越來越多年輕人加入這場「美妝狂潮」。但專家提醒，過度護膚可能對尚在發育中的皮膚帶來壓力，尤其是那些還在青春期的孩子，或許並不需要這麼多繁複的產品。
《美麗佳人》 歸納出以下有幾個關於未成年者的護膚小提醒，讓大家可以更輕鬆地照顧皮膚，並且避免踩雷：
1. Keep it simple，護膚不用「堆料」
如果你的皮膚本身沒有特別的問題，其實只需要最基本的護理就夠了。專家建議，青少年皮膚因為還在發育中，對外界物質的吸收力更強，用太多產品反而可能造成負擔。與其一股腦地堆滿流行產品，不如專注於清潔、保濕和防曬這三個核心步驟。
2. 成份表別忽略，Paraben 小心避開
很多人挑護膚品時，只看包裝好不好看，但有些隱藏成分需要特別注意，例如對羥基苯甲酸酯（Parabens）。這種常見於防腐劑的成份，可能影響荷爾蒙，甚至導致青春期提早到來。所以，在選購產品時，可以試著多看看成分表，選擇標註「不含 Paraben」的產品，給皮膚更安全的選擇。
3. 不要盲目跟風，聽皮膚的話
皮膚是最誠實的朋友，如果它本來很健康，其實沒必要強行加料。很多網紅推薦的多步驟護膚法，對年輕的皮膚可能並不友好。比如痘痘肌不是靠「越多步驟越有效」，反而要專注於清潔和舒緩，簡單護膚才是真正的王道。
美容和護膚當然是件有趣的事，但千萬別讓它變成壓力或負擔。不管你是剛開始接觸護膚，還是已經是「小專家」，記住一件事：皮膚需要的不是越多越好，而是適合自己的方式。如果還有疑問，都別忘了向專業的皮膚科醫生或美容顧問尋求幫助！
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。