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2025韓國醫美趨勢解析！皮膚科醫師公開大家最想擁有的「Glass Skin」，還有韓國人最愛療程
by Chiao Hung-更新
最新醫美趨勢「Glass Skin」
韓國Circle Clinic醫師Dr. Suh Hee Won分享，現在韓國人非常嚮往「Glass Skin」(來自韓語유리피부，直譯就是玻璃肌)」，也讓Glass Skin成為近期韓國美容趨勢的代表字。
所謂的Glass Skin象徵著光滑無瑕、明亮水潤的肌膚狀態，醫師說明：「隨著K-Beauty(韓國美容)風潮席捲全球，大家也對韓國保養方式產生濃厚興趣，使『Glass Skin』成為越熱門的趨勢」。
而Glass Skin這麼風行，背後還有這三個原因：
1.韓國人對肌膚健康的高度重視：例如韓國知名女星高賢廷曾在廣告中說：「卸妝比化妝更重要。」玻璃肌的關鍵其實來自健康的肌膚，而非僅靠化妝修飾。
2.韓國護膚品技術先進，品質卓越：韓系品牌不斷研發創新有效的護膚產品。
3.K-POP明星與網紅的推廣：Glass Skin因為K-POP偶像與社群媒體影響力，而備受全球矚目。
如何打造玻璃肌？
「玻璃肌」的關鍵在於提升膚質，因此可以透過專業醫美療程與日常護膚的結合，加上良好的生活習慣，才能達成相輔相成，達到理想效果。
在韓國最受歡迎的醫美療程是這些
Dr. Suh Hee Won也觀察到，在韓國最受歡迎的醫美療程以「非侵入性、恢復期短」的項目為主，像是：
1.水光針Skin Boosters：例如最近也很紅的麗珠蘭，以及韓國人也瘋打的Juvelook喬雅露。
2.肉毒桿菌素注射Skin Botox
3.主打拉提的光電治療與有助緊緻的雷射EBD lifting and tightening lasers：前者例如大家熟知的電波、音波，後者如皮秒雷射。
這些療程因為效果顯著，且恢復期短，因此深受韓國人喜愛。
第一次嘗試醫美的人該注意什麼？
Dr. Suh Hee Won建議可以從「小範圍、低痛感」的療程開始，因為許多人擔心醫美伴隨著的疼痛(即使韓國人也不例外)，因此建議選擇低痛感、恢復期短的療程。並且找到適合自己的療程，而非盲目跟風。所以一定要尋求專業醫生的建議，挑選最符合自己需求的療程。
另外也要記得提前預防老化，而非等到老化才開始。因爲預防性抗老，比等到衰老跡象出現後才改善更有效。像是30歲左右，大家開始面臨膠原蛋白流失的問題，Dr. Suh Hee Won就建議此時可以開始考慮肉毒桿菌或肌膚補水療程，以延緩老化。
醫美前中後可以搭配合適的日常護膚品
醫師也認為醫美療程與日常護膚品是相輔相成的關係，好的保養品也能有助維持與延續醫美的效果。
因此，為了最大限度地發揮醫學美容和保養品的效果，挑選保養品時可以注意：
1.從醫美前就開始保養打底：以抗氧化保養為主，讓肌膚最好準備，也可讓後續治療更有效。
2.療程後護理：一結束療程，就可以使用合適的保養品，可幫助恢復並提高治療效果。
3.回家後持續保養：保持和延長醫美效果。
4.針對肌膚所需：選擇符合所進行醫美目的的產品。
不過，醫師最後也總結，無論做了什麼醫美，都要牢記「抗氧化保護、防曬和保濕」絕對是日常保養最重要的部分。
好的生活習慣也有助維持肌膚健康
而在醫美與保養品之外，Dr. Suh Hee Won也強調「真正的肌膚光澤是來自健康身體」，因此也建議養成良好生活習慣，特別是這五點。
1.充足睡眠：每天睡眠要有7~8小時，幫助肌膚修復與再生。
2.均衡飲食：適量攝取抗氧化物、維生素及健康食物。
3.壓力管理：避免壓力導致肌膚問題與過早老化。
4.防曬：每天外出都要記得擦上防曬，防止紫外線傷害。
5.保持水分：全天飲用足夠的水分，維持肌膚水潤。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。