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2025美白保養趨勢最重視「淡斑」！皮膚科醫師提醒做好這5件事才能有感淡斑(加映2025美白新品)
by Chiao Hung-更新
Photo/Getty Images、各品牌
為什麼台灣人皮膚特別容易有斑點？
亞洲人皮膚黑色素細胞大小介於白人與黑人之間，並集中於肌膚基底層，加上表皮層較薄、真皮層較厚，肌膚又較為敏感(發炎細胞多)加倍刺激活躍黑色素細胞，造成黑色素與斑點容易生成。而且根據研究顯示，亞洲每10個人中就有4人有斑點的問題！
皮膚科醫師曾德朋更表示，台灣人相較於同為亞洲人的日本及韓國，膚色偏黃、黑色素細胞密集且顆粒大，所以斑點與黑色素又更加容易出現。
斑點是這樣形成的
曾德朋醫師說明，斑點與黑色素成因很多，包括：
1.遺傳基因
2.賀爾蒙
3.紫外線
4.生活型態
再加上肌膚真皮層老化、發炎反應與基底膜受損等因素，形成常見雀斑、曬斑、肝斑、顴骨母斑等多種斑點。每人至少有一種以上多重複合斑，其中肝斑和顴骨母斑處理難度最高。
曾德朋醫師指出，想要淡斑首先要分依位置、種類、成因辨別斑點種類，再經專業皮膚科醫師評估選擇最適合保養及醫美治療。
為什麼努力美白淡斑還是沒感覺？
常見美白淡斑無感或是斑點反覆復發，來自對斑點不認識、防曬不確實、美白保養品不適合、飲食不當與生活作息不正常等造成。
曾德朋醫師表示，受限於醫學科技侷限，雖然斑點無法完全清除，但可透過選擇使用正確美白淡斑保養成分、適時醫療/醫美介入，來達到減少斑點與延長淡斑成效。
想要美白淡斑成效長時間維持，要做到這5件事
針對台灣人好發肝斑與其它斑點問題，除了專業皮膚科醫師的協助，想要讓美白淡斑成效長時間維持，就要注意下列這5件事。
1.選擇正確有效淡斑保養成份
美白與淡斑二者不同，並非有美白成分就能淡化斑點，市售保養品的美白成分大都採用「抑制酪胺酸酶」減少黑生素生成，卻忽略「生產黑生素的原料」仍不斷累積，若停用就容易會有斑點突然密集出現與快速反黑問題。
例如理膚寶水在世界皮膚科醫學會最新發表的創新淡斑美白專利「麥拉色鏈MELASYL™」以攔截誘捕「多巴醌」等黑色素前驅物合成無色透明有機物質，在黑色素生成前期發揮作用，此機轉就是不干涉黑色素細胞自然運作，減少黑生素生成、不擾亂肌膚原有的自我保護機制。
2.醫美術後淡斑保養適時介入
在能力許可前題下，依需求定期選擇合適淡斑醫美，加速破壞大顆粒黑色素變成易代謝小顆粒，適時搭配使用安全有效淡斑美白保養品幫助持續加速代謝機能
3.避免過度刺激性保養
果酸煥膚或去角質容易造成肌膚表皮受損發炎，尤其在醫美術後短時間內更要避免
4.健康生活加強代謝
避免不健康飲食、補充維它命C並充足睡眠以強化身體免疫調節與代謝功能。
5.正確防曬減少黑色素生成
選擇使用能發揮有效防護紫外線中的長波UVA/UVA/UVB，做好防曬降低刺激黑色素及斑點源頭生成。
2025美白淡斑保養品推薦
今年也有許多美白保養新品推出，一起來看看。
理膚寶水MELA B3淡斑淨亮精華
以專利成份「麥拉色鏈MELASYL™」抑制黑色素前驅物並快速合成無色透明有機物質，即時中斷黑色素生成。
搭配LHA辛醯水楊酸溫和煥活肌膚並改善肌膚光滑度。還有10%菸鹼醯胺、肌肽、A酯。一次發揮淡斑、抗老、修復的三重功效。
ERWACHEN醒寤御光淨白煥采油
ERWACHEN醒寤以春季覺醒與綻放無暇透亮肌為概念，推出「御光系列」。系列以「防護黑」、「抑制黑」與「淨化黑」為核心，透過獨特黃金海藻御光精華成份打造防曬精華乳、煥采油、面膜、精華，使肌膚回歸純粹光采，綻放淨白透亮。
御光系列中全品項都含有黃金海藻御光精華，有「黃金盾牌」之稱的黃金海藻源自法國布列塔尼海域，生長於高鹽分與高光照射下的嚴苛海洋生長環境，歷經大自然淬鍊釋放強大防護能量，可在肌膚表面形成如黃金盾牌般的御光防護罩，舒緩曬後不適，提升對外環境下的刺激與防護。
其中最特別的就是「御光淨白煥采油」。顛覆傳統美白保養質地，首度以美白配方透過「油質地」打造輕盈易滲透肌底的美白精華油。
當中除了加入黃金御光海藻精華外，協同含有脂化維他命C誘導體的「極光煥白C」不僅抑制黑色素，同時確保維他命C的高穩定性，深層滲透肌膚勻亮膚色，結合紅花萃白誘導體以及擁有藥蜀葵、米糠、光草根的三種植物萃取-亮白植光素，舒緩曬後不適、提升肌膚明亮光澤。
CHANEL香奈兒初生光采淨亮精華露
香奈兒科學研究團隊以「初生光采系列」，幫助肌膚重拾初生般的動人光采。配方蘊含初生花萃取與高純度菸鹼醯胺，守護發光美肌，喚醒肌膚燦亮光澤。
香奈兒科學研究團隊與LabSkin合作，運用3D生物列印技術製作肌膚模型，開創先進測試方法證實其產品功效，更將3D生物列印技術首度帶入美妝產業。
同時在位於馬達加斯加的專屬戶外實驗室，精心栽種與手工採摘依蘭依蘭，從這種又稱為「初生花」的植物中萃取極效精華，延續臉龐璀璨光芒。菸鹼醯胺則與之相輔相成，可提升保養品校正效果，精準應對斑點問題。
系列中的初生光采淨亮精華露，擁有清爽無負擔的乳狀質地，與水接觸瞬間立即轉化成水感精華，能快速滲入肌膚深層吸收，讓臉龐全天候舒適滋潤，散發璀璨光澤，日復一日，效果加倍顯著。
ALBION賦活緊緻亮白系列
ALBION研究發現存在肌膚基底膜上的「魚鉤17型膠原蛋白」是讓肌膚同時維持「彈力」與「淨白」的重大關鍵，因此以全新「17型膠原淨亮科技」推出賦活緊緻亮白系列。
這次以牛蒡根精萃、薰衣草、香茅精萃、稻葉精萃作為系列共同成份，並添加各種抗老成份與高機能植萃，使肌膚不只乾淨無暇，更展現緊實感。
特別是30+族群受到年齡與作息改變，更加在意斑點、鬆弛問題，因此ALBION推出全效型淡斑精華「賦活緊緻亮白淡斑精華」作為日常保養。除了共通成份，還添加菸鹼醯胺以及橄欖葉精萃、當歸根精萃、枇杷葉精萃、櫻花葉精萃、黃瓜精萃、大豆精萃等多種美白植萃，搭配植物角鯊烷等獨家複方，能精準地針對斑點成因對症下藥，幫助淡化斑點、淨白肌膚同時緊緻撫紋。絲滑質地延展性佳，且滲透力好。
另外還以肌膚代謝循環28天原理推出「賦活緊緻亮白28天快充膠囊」，透過 28天不間斷以「17 型膠原淨亮科技」修護肌膚，更提供維他命 C，泛醇(維他命原 B5)、維他命 E、蝦紅素、穀胱甘肽、精氨酸、牡蠣精萃等多種高效成份，維持肌膚健康代謝，彷彿快速充電一樣讓勞累而罷工的肌膚重拾能量，日肌膚煥發淨白緊緻。適合夏季作為加強保養、重要場合前密集護理。
LA PRAIRIE萊珀妮鑽白魚子時空亮顏精萃
鑽白魚子時空亮顏精萃」針對肌膚質感上的五大困擾進行精準校正。不使用酸類，以從內而外加速角質循環機制研發出完全溫和無酸濃縮煥膚精萃，訴求幫助平滑肌膚、袪除斑點、淡化痘印、均勻膚色、緊緻毛孔等。
全新添加高濃度5%菸鹼醯胺，與LA PRAIRIE萊珀妮獨家傳奇經典配方-活源返齡精萃，兩者以最佳比例調合，發揮最佳協同作用，能強化肌膚屏障，肌膚將變更細緻、平滑。
原有的LA PRAIRIE萊珀妮全球獨家專利「鑽白聚光專利活性複方(Lumidose™)」能有效又快速的重整混亂膚色，這次作用範圍更從淨班擴展至直接針對痘痕色素沉澱源頭。LA PRAIRIE萊珀妮還運用「雙重微囊包覆科技」封存包覆高活性淨白成份，重幫助活性保鮮並使成份直達根源。
SK-II光蘊恆燦煥亮精華
SK-II推出全新「小燈泡精華」光蘊恆燦煥亮精華，主打結合PITERA™與「恆璨光蘊複合精萃」，相輔相成，深層全方位抑黑、淡黃、改善泛紅，讓肌膚由內至外綻放嫩透亮白。
PITERA™是SK-II 獨家酵母發酵工藝萃取的天然成份，含有超過50種微量營養素，可調理肌膚。「恆燦光蘊複合精萃」則由紅沒藥醇 PRO、色淡林+肌醇、菸鹼醯胺+日本雪蓮萃取這三大成份組成，能幫助減少膚色黯沉、強化肌膚屏障。
AHC醫美科研超秒晶透穀胱甘肽系列
AHC以醫美為研發概念，配方靈感源自韓國盛行的美白針主成份「穀胱甘肽」，推出「AHC醫美科研超秒晶透穀胱甘肽系列」，在韓國上市以來蟬聯Olive Young銷售常勝軍，成為韓國網友口耳相傳的熱銷補貨王。
當中使用獨家的3Ｄ穀胱甘肽晶透配方，以99%純度傳明酸、98%純度穀胱甘肽、99%純度B3菸鹼醯胺三大成份達到掃黑(清除斑點及黑色素痕跡)、減黃(減少黯沈及蠟黃感)、透亮(修護屏障即明顯提亮)等作用，而且不只掃除既有瑕疵，還能同時抑制未來黑色素再生成。再輔以親膚滲透科技，以獨特親膚微脂囊科技，幫助成份有效直達肌底。
系列中的明星商品超秒晶透穀胱甘肽淡斑精華，讓形象大使朴圭瑛使用後愛不釋手，她分享「身為演員的我，透亮無瑕的肌膚狀態能讓我在鏡頭前的表現更加專業跟自信。AHC超秒晶透穀胱甘肽淡斑精華非常好吸收，早晚我會在清潔步驟後，從全臉到脖子都仔細擦上，因為拍戲有時會曬出斑點跟黯沉，我還會密集塗抹在上面，以指腹畫圈直到吸收，通常使用3天後就會有明顯提亮，連續使用效果更好。」
延伸閱讀：
Kiehl’s契爾氏激光精華彈潤美白乳液
激光極淨白淡斑精華大受好評，Kiehl’s契爾氏再推出同家族的美白乳液。
和精華液擁有一樣的「醫學級維他命C」是美國皮膚科醫學會認證的專業美白選手，能夠直擊黑色素根源，抑制生成，淡化各種頑固斑點。搭配菸鹼醯胺(维他命B3)改善肌膚紋理。
還有「肌肽」，肌肽聽起來雖然很陌生，但是跟膠原蛋白一樣是本來就存在我們體內的成份，可以幫助修復肌底並修復肌膚的支撐物質。
倩碧超激光勻淨白淡斑精華PRO
倩碧熱銷淡斑精粹2025再升級。全新「超激光勻淨白淡斑精華PRO」，從科技、配方、質地三大產品面向切入進化。
無論是黑斑、暗沉、蠟黃、痘印或膚色不均困擾，淡斑精華PRO針對大家在意的各項美白淡斑問題，採用首創「6段式擊黑科技」，由肌底到表層，以抑制、降緩、抗糖、擊散、阻斷、脫落6大手段，全方位干預並截斷黑色素生成及累積途徑，達到預防及改善各項瑕疵效果。
成份除添加品牌專利獨家「UP302阻黑淨白分子」，還新加入菸鹼醯胺、雙形態維他命C、甘草根萃取，自源頭到表層擊退黑色素，功效更強更有感。質地更加輕盈好吸收，不只有效滲透入肌膚，同時幫助肌膚擁有更柔軟、天鵝絨般光滑的觸感，為後續保養做好準備。
歐舒丹白皇后光蘊透白系列
白皇后光蘊透白系列2025年再升級，核心成份-繡線菊萃取的濃度再提升。來自普羅旺斯德隆地區的「光之花」繡線菊蘊含天然水楊酸，可以促進表皮更新並擁有三重阻黑機制，不使黑色素過度製造及沉積，將肌膚變黑的因素一網打盡，掃黑效果更全方位。
系列擁有潔面慕絲霜、精華液、乳霜三個品項。其中蘊透白精萃經日本厚生省QD認證，輕盈透明的精華液質地蘊含高濃度活性分子，能迅速滲透每吋肌膚，密集提供美白能量。
除了繡線菊濃萃可抑制並淡化黑色素，還有日本柑橘精萃促使表皮平滑並增加肌膚內部反射光。搭配維他命C、甜菜鹼等等讓肌膚更顯澄淨透明。
迪奧雪晶靈極亮光采輕凝霜
以全新「5QD1重啟光肌科技」為核心，除了原有的透亮淡斑、舒緩、細緻、抗油光等訴求，全新加入「零瑕疵」美肌功效，針對可見瑕疵進行全方位修護，淨化肌膚瑕疵，重現純白無瑕光采。
結合雪絨花複合物的卓越亮白能量，搭配增強型維他命C與甘草酸二鉀（DiKGly9）進一步提升亮白效果，精準淡化斑點與瑕疵，全面勻亮膚色，同時溫和舒緩乾燥，有效改善暗沉蠟黃問題，讓肌膚彷彿初雪般純淨，締造前所未有的淨白透亮光采。
凝霜質地輕盈細緻，瞬間沁融肌膚，帶來水潤絲滑的輕盈呵護。
伊麗莎白雅頓光纖鑽白智慧淨斑霜
光纖鑽白智慧淨斑霜又稱「淡斑小銀霜」，可幫助淡化斑點與痘疤並澎潤肌膚，還能長效保濕。
採用最新研發之「立可白校正科技」，同時增添核心美白成份「377淨白植萃」，萃取自松樹，可淡化肌膚色素沉澱。還有添加純度達99%的菸鹼醯胺，可幫助肌膚改善膚色不均、提升光澤度，以及石榴種子萃取與維他命 B5，使肌膚澎彈有光澤。
冰淇淋般清爽絲滑質地，早晚使用，膚質更加澎彈，快速升級淨白透亮美肌。
雅詩蘭黛年輕無敵亮白淡斑膠原霜+年輕無敵亮白淡斑水凝乳
專為老化暗沉及斑點肌設計。
雅詩蘭黛專業科學實驗室最新研究發現兩大老化暗沉元兇—脂褐素、糖化反應。「脂褐素」是指隨年齡增長，肌膚衰老後即會產生褐黃色斑點，年輕族群也可能因保養不當而提早浮現斑點。「糖化反應」則是當飲食攝入過多糖分，多餘糖分便會和蛋白質結合，導致肌膚暗黃無光，甚至導致肌膚彈性下降，造成更顯著的衰老現象。
年輕無敵亮白淡斑膠原霜這次就利用了火棘果萃取、極效仙人掌精萃及維他命C，針對暗沉老化因子作用，達到「阻斷 x 預防x 抑制」全面抗黑效果。
還有年輕無敵膠原系列經典成份-奇蹟辣木生命精萃，不僅全方位滋養肌膚，更能與膠原協同激活科技，從肌底打造澎彈緊緻感。
同步推出年輕無敵亮白淡斑水凝乳，質地更清爽，讓不同膚質都能選擇更適合自己膚況需求的產品。
延伸閱讀：
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。