看起來就是比實際年齡小！侯佩岑：「我從18歲開始就擦乳霜」，還有這6招逆齡保養

Photo/侯佩岑官方FB、微博、雅詩蘭黛

1.擦乳霜「少量多處」不怕黏膩

18歲上大學就開始保養的侯佩岑，裡面一定會有的品項就是「乳霜」，即使到炎熱的夏天照樣使用。她最愛「少量多處」的擦法：把乳霜一點一點地點在臉上，再用指腹輕輕推開，然後一區一區慢慢擦，從兩頰、額頭，依序擦完全臉。這樣的擦法可以讓乳霜迅速滲透，完全沒有黏膩感，而且「一擦完，馬上發現肌膚就亮起來了」。

2.特別乾燥時，局部厚敷乳霜

不只每天例行保養需要乳霜，「只要發現局部特別乾燥，像是眼周、兩頰，我還會使用多一點用量的乳霜厚擦，就像是敷著一樣，然後直接去睡覺，隔天醒來，膚況又會很完美。」

3.最重視「透亮」與「拉提」

很多人到了夏天會加強美白，侯佩岑卻更在意肌膚的「透亮度」，「其實我很羨慕小麥肌的健康膚色，但不管皮膚是白、是黑，重點是要透亮，有光澤看起來就會狀態很好」除了透亮，「緊實」也是重點，因此她在擦任何保養品時，都會謹記「由下而上」的手法，還會特別從下巴往兩頰提拉，守住輪廓線的緊緻。

4.敷面膜前，記得要打底

談到出國時的保養，她笑說自己一定是把家裡原有的一大包保養品原封不動帶去，絕對不會貪圖方便而帶小包裝旅行組，因為用習慣的保養品是她「安全感的來源」，唯獨會多帶「面膜」，以應付時差、缺水等突發狀況。敷的時候，一定會先打底，「我會先上化妝水，甚至是在兩頰擦上美白精華」之後再敷面膜，讓保養成分加倍吸收。

5.泡澡前，身體同樣要先擦化妝水打底

侯佩岑沒有特別的運動習慣，只有「抬腿」是必做的事，每天堅持20分鐘，再加上有空時泡個澡，「只要泡上10分鐘，微微出汗就有效」，雙管齊下讓全身循環更好。講究的她，就連在泡澡前，也先會先「打底」，先擦上身體化妝水，或是擦一些精油在手肘、膝蓋等容易乾燥的地方，泡澡時更能好好滋潤。侯佩岑透露最愛的香味是「薰衣草」，讓她能好好舒緩，放鬆全日壓力。

6.每天留給自己15分鐘的獨處時間

結了婚、當了媽，一開始侯佩岑也忙到常忽略自己，後來才體悟「先要好好愛自己，才有辦法照顧身邊的人」因此現在每天都會留給自己至少15分鐘的獨處時間，「看喜歡的書、影集，甚至會寫日記」把每天的心情記錄下來，有時候煩惱自然煙消雲散，這也是她常保好心情的秘訣。

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。