連咘咘都拉不釋手的好髮質，賈靜雯養髮就靠這3招

1.每次洗髮前，一定要用「按摩梳」

很多人以為要擁有好髮質，得加強護髮，賈靜雯卻認為「就像臉部沒有好好清潔後，是不會擦保養品的，所以頭皮一定清潔也要徹底，後續護髮才有效果。」重視清潔的她，現在每次洗髮先會利用「按摩梳」來幫頭皮放鬆，透過梳子前端的木頭圓珠舒緩頭皮，先梳開全頭，再按壓、接著輕輕在頭皮上旋轉，按完全頭好輕盈。

挑選洗髮精時也有學問，要有充足清潔力，卻不能太過乾澀，以前曾踩過地雷的她說「過度追求洗淨，卻沒有注意到滋潤度，洗完頭皮也會不舒服。」所以一定要親自用過才準確，「只要選對頭皮護理洗髮乳，不一定要到髮廊就能擁有健康頭皮。」

2.髮根逆吹，讓髮型自然蓬鬆

屬於細軟髮質的她，吹頭髮時特別講究，「我會先倒著吹，吹完後撥回來後，再用手指拉著髮根吹開」如此費工，為的就是讓髮根從每個角度吹得均勻，避免單一方向吹久了，造成頭髮扁塌。

3.吃芝麻、喝紅棗水，飲食也能護髮

向來重視飲食養生的她，也會靠著攝取天然食物來幫助護髮，像她在家裡就會準備芝麻糖或芝麻醬。愛女心切的她，還會分給女兒一起吃，「雖然她這個年紀好像還不是很喜歡養生的食物，但因為健康，所以就以身示範，希望女兒也能養成好的飲食習慣。」

平時喝水也特別注意，不愛喝飲料的她，基本上都喝溫水，或是在水裡泡些枸杞紅棗水、西洋蔘等幫助補氣。 

滿意短髮造型，最想嘗試灰綠髮色

日前才又修剪頭髮長度的賈靜雯，看起來很俏麗，她說：「我的個子比較小，所以短髮比較適合我的比例。」但受限於工作緣故，造型較多侷限，連髮色都會被經紀人控管，但如果真的可以嘗試，「最近很喜歡偏灰的髮色，或是是漸層、淺綠都很喜歡。」

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