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結束12年婚姻！44歲林嘉欣：人真的很難與時間比賽，與其這樣，不如顧好內心
by Chiao Hung-更新
Photo/林嘉欣Karena Lam FB粉絲專頁、林嘉欣IG、高絲KOSE
林嘉欣結束12年婚姻
金馬影后林嘉欣2010年與導演袁劍偉結婚，但林嘉欣今天凌晨在IG發文表示結束12年婚姻。
「在經過十二年的婚姻生活後，我們無奈地認定我們的婚姻關係已經走到了盡頭。我們做出這個決定並非輕率，我們曾共同努力去面對這個變化。然而，我們過去、現在，並且將來永遠都是一個家庭。我們首要的身份是父母，照顧兩個正在茁壯成長的孩子。我們的孩子是我們的首要和最重要之務，我們將繼續共同合作來撫養他們。對於彼此的未來，我們真摯地希望一切都好。」
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其實林嘉欣今年44歲，近年迷上捏陶，生活很充實。過去因為代言保養品，分享過不少美容秘訣，一起來看看。
心情要常常保持著戀愛感
在鏡頭前閃閃發亮的好膚質令人羨慕，林嘉欣說：「我覺得除了保養、飲食之外，心情其實很重要，如果可以時常保持著戀愛感還滿好的。」
她曾說：「就算結婚、生了兩個小孩，和老公還是會想盡辦法，每一到兩週就找一天的空檔時間，兩個人好好獨處來個約會，就算只是簡單看電影、散散步都好」現在聽起來讓人覺得有些淡淡感傷。
越輕鬆人就會看起來年輕
她笑說：「老公很少談關於我外表的事，說得比較多的反而是內在」，林嘉欣也認為自己最美的地方在「內心」，「雖然我們總是追求外在的美，但人真的很難與時間比賽，與其這樣，不如顧好內心，才能真正由內美到外。」
她認為「很多事要懂得放下，不要把什麼事情都放在心裡，因為太多放不下的事會影響情緒、常皺眉頭，久而久之皺紋就出現了。懂得享受簡單的生活，越輕鬆人就會看起來年輕。」
乾性膚質，特別喜愛保養美容油
平時保養步驟很簡單的她，早上從起床到出門只要15分鐘，白天通常就是以化妝水加上美容油，只有晚上偶爾會多敷個面膜。但乾性膚質的她，特別喜愛「保養油」，基本上都會隨身攜帶。像出國遇到肌膚乾燥脫皮，就會靠著局部厚敷保養油來加強潤澤。就連化妝後，她也會稍微取一些美容油在掌心溫熱後輕壓在額頭、兩頰等地方，「看起來皮膚就會很有光澤」。
兩、三天就會煲湯，靠吃來美顏
對林嘉欣來說，飲食同樣是保養很關鍵的一環。受到香港人喜愛煲湯的影響，她在家中也習慣兩、三天就會煲一大鍋湯，透過吃來做好內在保養，一年中最常煮的就是魚湯，藉此補充膠原蛋白。同時順應季節來變化食材，像夏天快到了，她就會多煮羅漢果排骨湯、冬瓜薏仁湯(冬瓜還要記得帶皮與籽)等，就連女兒也是從小喝煲湯到大。
靠「吃七分飽」來維持身材
笑說自己其實食量很驚人的她，平時都靠著「吃七分飽」來幫助自己維持身材，但坦言體質容易水腫，因此在出席重要活動的前五天，飲食中會特別注意「減鹽」，在活動前一天有時間也會去全身按摩，加上當天上妝前再以指節按摩臉部，都可以幫助自己的線條更緊實。
隨身攜帶紅棗桂圓枸杞水
另外，她出門前還會煮好紅棗桂圓枸杞水，放在保溫杯裡隨身攜帶，偶爾覺得喉嚨不舒服時，就會趕快燉水梨來喝，平常也很少喝冰飲，「雖然不能確定這些湯湯水水會立即帶來什麼樣的影響，但長期下來多在意一點真的會對身體有幫助」。
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。