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日本新一代國民老婆是她！吉岡里帆清純性感兼具的10個秘訣，肌膚保養、體態維持就看這篇
by Elina Chiang-更新
日新一代國民老婆吉岡里帆
今年初剛滿30歲的吉岡里帆是由寫真偶像的身份出道，陸續演出日劇《四重奏》、《寬鬆世代又怎樣》、《噬亡村》和以及和北川景子共演的《落日》等等，還以懸疑電影《看不見的目擊者》拿下新人獎。而除了戲劇表現亮眼，吉岡里帆更擁有清新顏值、透嫩肌膚以及凹凸有緻的好身材，在Oricon 網站票選「最理想女友」拿下亞軍、相親網站則拿下「最想和她談戀愛的女星」冠軍，是繼新垣結衣後日本最新一代的「國民老婆」，她也在不少採訪、代言廣告中分享過自己維持膚況和體態的方式，一起看下去。
吉岡里帆保養秘訣1.輕柔洗卸
不管是拍攝寫真或戲劇都需要長時間帶妝，在清潔上和許多女星一樣相當仔細，更重視輕柔的手法及綿密的潔面泡泡，徹底清潔彩妝同時也溫和洗淨臉龐。
吉岡里帆保養秘訣2.前導液不能少
她提到自己也很重視角質護理，因為膚質跟日本氣候都比較偏乾性，因此在清潔完畢準備開始保養前一定會先上前導液，肌膚有了基礎的水潤度後，後續保養品也更好吸收。
吉岡里帆保養秘訣3.以油養膚
在膚質上，吉岡里帆最想要的就是水潤且有光澤的肌膚，保養時非常在意油水平衡，除了一定必備的保濕之外，她也會使用美容油，也會選用臉、身體都適合的產品，以由養膚，讓肌膚彈潤有光澤。
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吉岡里帆保養秘訣4.妝前一定會按摩
吉岡里帆也很喜歡用臉部滾輪按摩，他也曾在採訪中推薦Refa的臉部滾輪，尤其是在上妝前按，刺進臉部血液循環、消水腫，感覺能讓底妝更服貼。
吉岡里帆保養秘訣5.泡澡促進循環
在洗澡的時候，也會透過泡澡加強體內的循環，同時也是療癒自己的方法。
吉岡里帆保養秘訣6.防止手腳冰冷
他認為要有好氣色一個很重要的因素就是絕對不能被冷到，為了防止手腳冰冷的狀況，他會在食物裡加上薑，同時也會在秋冬穿上多層襪子睡覺，就是為了保持溫暖。
吉岡里帆保養秘訣7.喜歡柑橘類，納豆、水不可少
平時一定少不了的東西是柑橘類的水果，蘊含能抗氧化的維他命Ｃ、E，同時也會每天攝取足夠的水分，對健康、美容都有一定幫助的納豆也是她的愛。
吉岡里帆保養秘訣8.每週一次皮拉提斯
希望身形線條流暢的吉岡里帆雖有固定重訓習慣，但一定會每週撥出時間進行1-2次的皮拉提斯。
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吉岡里帆保養秘訣9.想嘗試潛水＆跳傘
除此之外，保持對新鮮事物的好奇心也是她讓自己容光煥發的秘訣之一，她也曾在採訪中分享過自己很想嘗試潛水和跳傘。
吉岡里帆保養秘訣10.美麗來自於心情
最後，吉岡里帆認為維持美貌的秘訣就在於「想要變美」的這分心情，舉例來說就算再忙他也會盡量每天起床後出門曬15分鐘的太陽，除了調節生理時鐘也補充維他命Ｄ；同時認為如果長痘痘或膚況不穩，也會知道可能是太忙、沒睡好、壓力大等等因素，藉此提醒自己要好好照顧身體。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。