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BLACKPINK「人間香奈兒」Jennie靠泡冰水消浮腫、熱愛敷面膜、出國必帶瑜伽滾輪與線香...6個保養小癖好首度公開
by Julia-更新
保養秘訣1. 晨起以冰水泡臉消水腫
雖然Jennie的臉已經很小，但有時早起還是難免會略為浮腫。為了能迅速消除水腫，Jennie曾在自己的Vlog分享小秘訣，那就是將整張臉泡入裝滿冰塊的水中，利用熱脹冷縮原理來快速消腫。同時，化妝師幫她化妝時，也會先將雙手泡入冰水後再幫Jennie按摩臉部。
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保養秘訣2. 勤敷面膜維持肌膚水潤狀態
許多韓妞保養肌膚的秘訣之一就是一日一面膜(일일일백)，透過面膜集中保養的功效讓肌膚迅速補水。很注重肌膚保養的Jennie在參加韓國美妝綜藝節目《Get it Beauty》時也透露自己和Blackpick的大姐Jisoo一樣，是「面膜派」，平時保養會先敷毛孔清潔的泥膜，之後再敷上一片保濕面膜加強補水，最高紀錄甚至會一天敷三次面膜。
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保養秘訣3. 熱愛去角質保養
Jennie私底下愛用的保養品中包含許多去角質產品，像是身體磨砂膏和唇部磨砂膏等等。Jennie表示因為工作關係需要經常換唇色，使用濕紙巾卸除容易造成嘴唇受傷，因此她有時間便會使用唇部磨砂膏來保養唇部，Jennie甚至表示這也是她消除壓力的小儀式，在泡半身浴的同時敷上唇部磨砂膏，聞到磨砂膏隱約的香氛就很有療癒感。
保養秘訣4. 減肥靠低鹽飲食
為了保持身材，除了固定運動外，飲食控制也很重要。Jennie曾在受訪時透露，宣傳活動期間會使用「低鹽飲食法」，絕對不碰高鹽的食物，並公開她的三日減肥菜單。經韓國網友實測，依據每個人的體重不同，大約可瘦1~3公斤。
Jennie三日減肥菜單
早餐：酪梨沙拉、排毒果汁一杯
午餐：正常吃
晚餐：高蛋白低鹽飲食
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保養秘訣5. 靠皮拉提斯保持完美身材
Jennie的好體態也是眾所皆知，日前官方釋出Jennie參與李孝利的新節目的片段中，穠纖合度零贅肉的Jennie再度驚豔四方。她最愛的運動就是皮拉提斯，藉此加強核心肌群、雕塑線條。除了一般的皮拉提斯外，Jennie也會練習器械皮拉提斯、瑜伽及空中瑜伽，並且每天都會撥空練習，讓體態一直保持在完美的狀態。
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保養秘訣6.出國一定會帶瑜伽滾輪、線香
身為萬眾矚目的全球偶像，Jennie所承受的壓力也非常大，對此她也有許多秘招來幫助自己放鬆。她在自己的Vlog提到，即使出國都會攜帶瑜伽滾輪來幫助伸展肌肉，像是常感到緊繃的肩頸、後腰等。
另外，因為母親教導，Jennie從小就得知頭皮保養的重要性，她經常使用的頭皮按摩器還是媽媽買給她的，當因為壓力大而頭痛時，Jennie便會搭配喜歡的精油調成按摩油滴在頭皮上按摩放鬆。
燒線香也是幫助Jennie放鬆的其中一個方式。因為工作經常需要出國，讓Jennie常有離家很遠、時常奔波的感覺，她表示會藉由透過嗅聞同樣的香氛帶給自己熟悉感，點上線香冥想有助於身心安定，睡前也一定會使用香氛油來幫助自己放鬆、提升睡眠品質。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。