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《夜限照相館》32歲權娜拉，6招凍齡保養術，初戀臉＋最美長腿都靠綠茶？
by 美麗佳人編輯部-更新
text／Marian、Edit／Elina
172公分的權娜拉，是韓國人公認的「最美長腿」，不但身材好更有著精緻的巴掌臉，曾經是韓國女團Hello Venus的門面擔當，後來將演藝重心轉往演員，在《梨泰院Class》中飾演女二吳秀娥，更是讓她的知名度紅遍海外，時隔三年帶著新劇《夜限照相館》回歸，美貌依舊讓人驚嘆，一起來學習權娜拉的保養技巧吧！
權娜拉保養秘訣1.起床就喝一杯水
權娜拉每天早上起床後，會先在賴床期間伸展身體，做些簡單的拉身動作，讓身體慢慢醒來，並且喝一杯水，起床喝水也是許多女星的保養秘訣，每天都要攝取足夠的水分，可以先利用起床到出門的時間累積一定的水分，權娜拉也透露自己在體重管理期間會很多水。
權娜拉保養秘訣2.綠茶減肥法
權娜拉雖然身材已經很完美，但為了上鏡偶爾還是需要身材管理，權娜拉使用了「綠茶減肥法」，飯後會喝綠茶粉泡得濃濃的綠茶水幫助消腫，權娜拉還表示綠茶粉比茶包更有效，這個方法其實和有一陣子很紅的「偶像水」有異曲同工之妙，綠茶、1/4檸檬、一點點糖就能打造出這杯神奇的水，但提醒大家糖分要控制，不然可能會有反效果呦！
權娜拉保養秘訣3.燒酒半身浴
泡澡也是很多女星的瘦身秘方，不但可以促進身體的循環，對肌膚也是有大大的好處，而權娜拉會在泡澡時加入一杯「燒酒」，讓循環的效果加倍，並且讓身體更暖和，酒精可以更深入肌膚的毛孔，讓皮膚更放鬆和舒緩。
權娜拉保養秘訣4.自製綠茶面膜
權娜拉真的超愛綠茶！在韓粽《我獨自生活》中她就直接示範如何自製綠茶面膜，一樣用綠茶粉加水，接著放入化妝棉，讓綠茶完全滲透進化妝棉後，再放進冰箱冷藏一段時間，接著將冰冰的化妝棉敷在臉上，額頭、臉頰、嘴唇都可敷，方法非常簡單又節省，是每個人都能輕易嘗試的護膚秘訣。
權娜拉保養秘訣5.居家曲線運動
權娜拉除了有固定在做皮拉提斯之外，平常在家中也會進行簡單的運動，每天都會固定伸展脖子，讓肩緊放鬆，頸部的曲線才會流暢，也會在家裡做橋式、抬腿和提臀這三步驟來鍛鍊核心，養出逆天美腿！
權娜拉保養秘訣6.減齡腮紅不能少
權娜拉的皮膚非常好，不上妝也很漂亮，但可以觀察到她私下的妝容重點就是「腮紅」，臉上其他部位的顏色都不搶眼，唯獨會在蘋果肌使用大面積的粉色腮紅，來增加可愛和減齡感，皮膚狀態好的女生或是不太會化妝的女生，其實可以學會腮紅就好，看起來有氣色自然就很美麗了！
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。