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韓國直擊！朴圭瑛私下保養最重視：喝水、不熬夜、規律運動，3點養成氧氣系美顏
以韓劇《雖然是精神病但沒關係》、《Sweet Home》、《絕世網紅》走紅的朴圭瑛(又譯作朴珪瑛)，2024年接下AHC全球形象大使，也接受《美麗佳人》在韓國首爾的專訪，分享私下保養方法。
by Chiao Hung-更新
長期做到的3個保養好習慣
朴圭瑛認為保養與均衡的生活息息相關，像是可以多喝水、定期運動、規律飲食，她自己的美容秘訣也是如此。
1.多喝水
「聽起來可能有點理所當然，但我覺得多喝水真的很重要，補充水分非常重要。」像她自己一天都會喝到1500c.c.~2000c.c.的水。
2.充足睡眠
「睡飽之後，會感受到皮膚變得更水潤，充足睡眠的重要性就在於此。」她也提醒大家千萬不能熬夜，「知道大家加班都很辛苦，但還是希望大家盡可能早睡」。
3.適當的運動
「不一定要進行劇烈的運動，最重要的是選擇自己喜歡的健康運動方式。」
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臉部保養最重視防曬
朴圭瑛：「常常聽別人說我的皮膚比較白，防護紫外線特別重要，我隨時都會擦防曬，還有喝非常多的水。」
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一定要愛自己
最後朴圭瑛有感而發，提醒大家「要愛自己」，「不管別人說什麼，看著鏡子對自己說，自己的哪個部分很美，或是哪個部分很值得被自己愛著，這樣慢慢越來越愛自己，真的是非常重要的保持長期美麗的秘訣。」
從高中就開始使用AHC的她，最喜歡的產品就是「眼霜」，還可以全臉使用，搭配精華液可以很快看到保養效果。
一起來看看朴圭瑛的專訪影片
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。