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第二眼美女金多美6個保養秘訣揭曉,隨身必帶保養品是這個!
by Julia-更新
演技超群的金多美,首次主演電影《魔女首部曲:誕生》就拿下多項新人獎,被譽為「怪物新人」,更於2020年首次主演韓劇《梨泰院Class》大受歡迎。甚至28歲時在《那年,我們夏天》飾演高中生也毫無違和感。
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金多美保養秘訣1. 充足睡眠養成好膚質
金多美曾在多次受訪中表示自己非常喜歡睡覺,幾乎在家大部分的時間都在睡覺。充足的睡眠不僅可以讓身體健康,也可以使膚況變好。金多美還會使用精油來助眠,在睡前以有放鬆效果的依蘭依蘭精油或是她喜歡的扁柏精油倒在雙手後,輕拍在枕頭上,藉由天然舒服香氣為自己營造良好睡眠環境,睡眠品質也更好。
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金多美保養秘訣2. 利用Me Time放鬆保持好狀態
金多美透露自己的MBTI是INFP,因此她很需要自己獨處的時間,擁有讓自己放空的Me Time對她來說非常重要。雖然金多美表示比起外出她更喜歡自己待在家裡,但她有時候也會自己一個人開車兜風,聽著音樂什麼也不多想,這是她讓自己放鬆並消除壓力的方式,讓她在人前與工作時可以維持良好的狀態。
金多美保養秘訣3. 攝取原型食物
喜歡美食的金多美表示平時不會特別忌口,甚至連減肥大忌的燒酒她也照喝不誤,不過她也表示為了身體健康著想,開始以攝取蛋白質為主的飲食方式,並透露自己早餐會交替著吃番茄、蘋果和香蕉等水果,水果中的維他命C還能讓肌膚變好。
金多美保養秘訣4. 隨身攜帶護唇膏
金多美曾在採訪中表示自己外出一定會隨身攜帶的保養品就是護唇膏,因為嘴唇很容易乾燥,因此不論去哪裡,包包裡絕對不能少的就是護唇膏。她也透露,在有拍攝日程的前一晚,睡前一定會塗上一層厚厚的護唇膏,利用睡眠期間保養雙唇。
金多美保養秘訣5. 固定補充維他命及營養補給品
除了多吃水果,金多美也會固定服用像是維他命C、D、B及Omega 3與鎂等營養補給品來管理自己的健康。她甚至還準備的一週份的分裝藥盒,放在包包內隨身攜帶,讓自己記得每天都服用。
金多美保養秘訣6. 保持運動習慣
一直以來體型都相當纖瘦的金多美並沒有為了維持身材特別從事什麼運動,不過她曾在受訪中表示當初為了拍攝《魔女首部曲:誕生》特別學了歐洲柔術。雖然一開始非常艱辛,但一方面當作學習防身術,一方面為了保持身體健康,她有空的時候就會去學習,如今已經具備一定實力並且把歐洲柔術當作興趣練習呢。
免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。