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原來私下愛冥想，行李裡竟然帶著頌缽！有點懶惰、不愛吃甜食…那些你可能不知道的瘦子E.SO小秘密
by Chiao Hung-更新
私下的瘦子1.原來有點懶惰，30幾歲才意識到保養的重要
瘦子：「我以前沒什麼保養觀念，差不多是30歲以後，開始意識到好像需要花點心思在自己身上，才開始保養。」
坦言自己私下其實滿懶的，「所以我會用一些比較簡單的方式，洗完臉、擦化妝水、再擦點乳液這樣。最近接觸了Cocochi小金罐，是二合一的產品，上面第一層是乳霜，先擦了以後再擦下面這一層的面膜，然然後好好的去睡一覺，隔天你就會變得更好看一點。我自己本來是比較不喜歡這麼多的程序，雖然這已經算是很簡單了，可是對我來講還是有點小複雜，但我覺得我一直以來都很懶，所以現在開始督促我自己要開始理解更多關於保養的知識，然後Upgrade自己保養的狀態。」
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私下的瘦子2.原來還在學著保養，每個人都應該找到自己的保養節奏
「我覺得我的保養滿不及格的，因為我每天的時間有點亂，常常一忙起來回到家裡或回到飯店後，一累洗個澡就睡了，所以我自己也在花時間找到自己保養的一個節奏。我覺得每一個人其實應該都要找到自己的保養方式，還有適合自己的產品。」
私下的瘦子3.原來平常不愛吃甜食，但糖分攝取都留給酒了
「其實我本來吃東西就是比較少糖，第一個我本身比較不喜歡吃甜食，碳水類我也很少吃。我就是吃肉，單純愛吃肉，但把糖分的攝取的扣打全部留給酒精(大笑)」
私下的瘦子4.原來運動也不太規律，但會盡量抽空流流汗
「我的運動就跟我的保養一樣就是也不及格，因為就是時間很亂，如果有空就運動。如果我沒空的話可能就快速跳個跳繩，流個汗這樣。」
私下的瘦子5.原來放鬆時愛聽頌缽與冥想
這次瘦子出差，意外透露行李當中還帶著頌缽，「沒事的話就會敲，其實這很舒壓，不只出差，在家也會。不過主要在聽的時候，會直接用手機播放，因為在冥想的時候其實沒有辦法自己敲。」
「有空的時候我就會冥想，有時眼壓高時也很適合冥想一下。它是很生理上的東西，就是大家會覺得冥想是很心理的，可是其實冥想會帶給身體很大的變化的，可以真的放鬆到你的肌肉，然後提升你的記憶力，是一個很棒的感受。」
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。