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從AKB王牌偶像到女演員！35歲大島優子6招減齡效率保養術，三大手法養出光滑美肌
by 美麗佳人編輯部-更新
Text/Marian Edit/Chiao Hung
說到大島優子，你會先想到什麼呢？是日本人氣女團AKB48王牌還是氣質溫和的女演員？
有四分之一美國血統的大島優子，其實一開始是童星，努力追夢後成為人氣女偶像，出道至今已經28年了。2014年從女團畢業後，把重心轉往演員發展。接著2021年宣布與日本男演員林遣都結婚，2023年成為媽媽。
大島優子近期更連續出演《ANTI HERO》、《GO HOME～警視廳身份不明人相談室～》，一路走來，她的容貌和狀態一直都維持得很好，這次就來看看她的保養法！
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1.隨身攜帶護唇膏＆保濕膏
大島優子成為媽媽後，為了能夠有效利用時間，保養方法也走效率路線，隨身都會攜帶護唇膏＆保濕膏，一覺得乾燥就會拿出來塗抹，保濕是肌膚保養最基本的功課，外出補妝時也能當作急救使用，出門在外一整天不怕妝容卡粉乾燥，護唇膏可以當作唇彩前的打底，補唇妝時才不會有死皮和唇紋，這些小細節也是減齡的關鍵。
2.三大保養秘招：噴霧、面膜、美容儀
偶像出身的大島優子從年輕時就在螢光幕前，發展出一套獨有的肌膚保養法，首先是洗完澡後會立即噴上保濕噴霧，臉和身體都要噴，讓肌膚鎮定而且在洗澡後毛孔打開時馬上獲得水分；每週敷一到兩片的美白面膜；再搭配美容儀，大島優子分享已經使用美容儀5至6年的時間，她發覺肌膚更柔軟、毛孔更不明顯，因此早晚都會搭配保養品使用！
3.喝花草茶保持身體溫暖
有許多女星都堅持不喝冰水，以喝熱水來維持身體的溫暖，大島優子則是習慣喝花草茶，隨身會攜帶多種茶包，因為她自己是怕冷的體質，所以經常喝熱飲，而且花草茶有許多種類，可以根據自己的需求，達到養顏美容的效果，一舉兩得！
4.睡前會加強按摩身體
大島優子因為有腰痛困擾，為了舒緩腰部，每天睡前都會用滾輪放鬆身體容易痠痛的部位，除了放鬆之外，還能達到促進循環、刺激穴道的效果，另外，在睡前按摩可以也幫助入睡。
5頭皮要好好放鬆
大島優子的頭皮容易硬梆梆，因此她每天都會用梳子按摩和梳頭來放鬆頭皮。而為了保護頭髮，大島優子也盡量不做複雜的造型，如果有重要工作的話，前一天會特別進行深層的護髮，就能在上鏡時有光滑亮麗的秀髮啦！
6.自製排毒水
大島優子曾經在Instagram分享過自己迷上排毒水，利用水果和薄荷，攝取溶於水的蔬果營養，不但健康又有美膚的效果，非常適合炎熱的夏天，特別是不喜歡喝白開水的人，可以嘗試看看，健康又沒有負擔的健康消暑飲品。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。