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我喜歡自己的全部！林心如：人一定要先喜歡自己，才可以充滿自信地去做很多事情
by Chiao Hung-更新
林心如形容自己「樂觀、自信、不服輸」，訪問中也可見端倪，就像問她「最滿意自己的部位」，林心如：「都還可以吧，全部都還不錯(笑)。人一定要喜歡自己，一定要先喜歡自己，才可以充滿自信地去做很多事情。女人好好愛自己是非常重要的一件事。」
她也分享更多保養細節。
林心如保養秘訣1.最得意的是很會「挑保養品」
林心如笑說自己保養最厲害的地方就是很會保養品，「很會選最適合自己、最好的保養品」，目前一年約打一次電波保養臉部，而中間間隔就以保養品來延長醫美。
近期她選用的就是HR赫蓮娜的黑繃帶乳霜，林心如：「現在醫美很普及，大家都知道可以尋求醫美幫助，可是往往是做完醫美後不曉得怎麼挑合適的保養品，因為有些可能是醫美後不那麼適用的，比如說酸類會是稍微有一些刺激的。所以我覺得選對保養品很重要，可以讓醫美後的功效加乘，並延續更久。我覺得黑繃帶就是一個很好的選擇，可以讓我打完電波後一整年都能維持這個效果。」
林心如保養秘訣2.重要活動前一晚「厚敷乳霜」
林心如也分平時使用乳霜的方式，「我會取適量乳霜在掌心，利用手溫稍微溫熱一下後再輕輕壓在臉上，覺得這樣吸收會更快」。
除了日常例行的擦，如果遇到隔天有重要活動，她還會厚敷乳霜，「我會先塗薄薄一層乳霜在臉上，接著用化妝水浸濕化妝棉後，蓋在上頭，敷一陣子後拿下來，原本乳霜也吸收得差不多了，這樣整臉看起來會更有光澤」。
林心如保養秘訣3.善用美容小道具
林心如也透露自己有很多美容小道具，像刮痧板、導入儀、按摩儀通通有，會視場合使用。像是敷面膜時，有時就會搭配使用導入型的美容儀，邊敷邊推，讓保養成份更順利被吸收。
林心如保養秘訣4.每天喝水3000c.c
「我每天都會喝超過3000c.c的水，要多喝水才能幫助身體的代謝而且啟動很多機能，水真的是很好的東西。我以前不知道喝水的好處，渴了才喝一口。但現在是隨身攜帶一罐1000c.c.的水瓶到處走，這樣就很容易計算自己的喝水量，比如說運動後我就可以喝完1000c.c，晚上六點後才慢慢減少喝水量，以免隔天有重要活動時會浮腫。」
林心如保養秘訣5.一星期運動5天
林心如運動也很勤快，一星期至少五天，送完小孩就先去運動，接著再開始工作行程，而且內容不盡相同，像一週內有體適能二天，其他天則是瑜珈、皮拉提斯、拳擊。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。