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《好搭擋》南志鉉8招美貌養成術大公開，最愛的香氛是這個！
by Julia-更新
南志鉉美貌養成術1.定期進行皮膚管理
童星出身的南志鉉因為從小就開始演戲，有很長一段時間皮膚狀態不是很好，拍戲期間膚況也時好時壞，為了維持好膚質，她會定期去皮膚科就診，接受專業的醫療幫助和皮膚管理。
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南志鉉美貌養成術2.勤做臉部按摩
除了定期皮膚管理，南志鉉表示她也會固定做臉，透過專業的按摩手法活絡肌膚循環，促進新陳代謝同時也加強吸收保養品有效成份，讓肌膚越按越健康。
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南志鉉美貌養成術3.保養首重保濕
南志鉉曾在受訪時秀出自己出門在外必備的保養品，除了韓國人愛用的片狀面膜外，因為飯店的空氣偏乾，所以她還會特別準備臉部保養油來為肌膚鎖住水分，甚至帶上迷你的加濕器來保持室內空氣濕度。
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南志鉉美貌養成術4.身體保濕不可少
南志鉉出門在外必備的保養品還有身體乳液，她特別表示沐浴後一定要仔細地為全身擦上身體乳液保持肌膚水潤。另外也會隨身攜帶護手霜及護唇膏，讓雙手及雙唇隨時保持水潤。
南志鉉美貌養成術5. 最愛的香氛是Jo Malone London鼠尾草與海鹽香水和Fresh Life滾珠香水
受訪時南志鉉介紹過自己平常隨身攜帶的香水，除了Jo Malone London的鼠尾草與海鹽香水和Fresh Life滾珠香水外，她表示Jo Malone的糅香膏不僅攜帶方便，也非常持香，是她除了迷你版的小香水外，經常攜帶在身上的愛用品。
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南志鉉美貌養成術6.聘請專業教練量身打造訓練計畫
身為藝人進行身材管理是必要任務，南志鉉聘請教練進行健身訓練已大約兩年多，相比一開始運動，現在不僅體脂量降低、肌肉量增加，體重也明顯下降，甚至基礎代謝率還提高，對此成效她相當滿意，即使是不拍戲的期間，南志鉉還是會固定上健身房鍛煉。
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南志鉉美貌養成術7.皮拉提斯雕塑線條
許多韓國女藝人熱愛的皮拉提斯也是南志鉉維持身材的秘訣，學習皮拉提斯已有4、5年的南志鉉表示皮拉提斯注重核心肌群訓練，不僅能加強核心訓練，也有助於雕塑身體線條，因此她會持續練習以保持身材。
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南志鉉美貌養成術8.快走一小時
南志鉉家門前有一個大公園，繞著公園走一圈約為5公里，她有空時便會繞著公園快走一小時，加強心肺訓練，幫助燃脂。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。