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「台灣蝶王」王冠閎首度公開游泳完的保養步驟,避免長時間泡泳池的肌膚敏感,還透露最滿意自己的部位是「肩膀」
by Chiao Hung-更新
大家可能以為運動選手天天訓練一定頭好壯壯、肌膚也很好,但其實不然。運動員除了容易有運動傷害,長時間的訓練也可能對肌膚造成傷害,尤其是肌膚敏感的問題。
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原來長炮泳池容易讓肌膚敏感
「台灣蝶王」王冠閎就提到:「大家可能會以為每天在水裡游泳就很保濕,其實泳池裡面的水有氯氣,每天泡在水裡五六個小時會讓皮膚變乾燥粗糙,而且我容易流汗,長期接觸泳池的水,如果沒有清潔乾淨,肌膚就會泛紅敏感。」
所以平常訓練結束後,他就會先洗臉,接著使用具有舒緩成分的化妝水拍一拍臉跟手腳的地方。最後再擦上含有B5成份的修護精華,幫助消除肌膚的泛紅敏感狀況。
近期他愛用的保養品就是Cetaphil舒特膚專為敏弱肌研發的舒新雪潤系列,包含舒新潔面泡泡、舒新雪潤安撫水、舒新雪潤B5修護精華、舒新雪潤B5安心霜,提供敏弱肌溫和清潔、水潤安撫、退敏保濕、潤澤修護。
出國比賽這樣保養
常常出國比賽的王冠閎也補充:「歐洲真的滿乾的,皮膚如果不健康,長時間泡在泳池水裡,其實不舒服。出國比賽的時候,除了做好清潔跟保濕,晚上睡前我會厚擦雪潤B5安心霜,不管是敏感或泛紅乾癢,隔天起來就都沒事,很神奇!它真的是我行李箱必備的安心霜。」
最滿意自己的部位是「肩膀」
王冠閎也與我們分享,最滿意自己的部位是「肩膀」,因為「平時游蝶式,把肩練得比較寬,穿衣服起來也比較好看」。
從巴黎奧運結束後回到台灣,因為近期沒有重大比賽,因此王冠閎以自主訓練為主,也利用空閒一點的時間嘗試了其他的運動,像是打羽毛球和籃球。
面對低潮,先清空思緒後再面對
身為運動選手難免有遇到低潮或是感到低落的時刻,王冠閎也分享自己處理這種無力感的方式,他說:「這時盡可能先不想那件事,找一些事情去做,先讓自己分心,然後讓心情放鬆沉澱下來後,再好好去面對問題。」
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免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。