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陳美鳳親自公開不老的美麗哲學！「忘得快，就沒有什麼過不去的事」
by Chiao Hung-更新
被譽為「台灣最美歐巴桑」，曾登上英國《每日郵報》被世界公認為最美的美魔女，先前在FB曬出年輕時的比基尼辣照也驚豔全網，而她私下其實很會照顧自己。
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陳美鳳美麗哲學1.：忘得快，就沒有什麼過不去的事
每個人都會面臨壓力，尤其是工作上，陳美鳳也不例外，但她透露：「我這個人就是『忘得很快』，不是故意要去忘記，而是真的就會忘了。像工作時難免當下有時會覺得怎麼這樣，但第二天通常就淡了，過幾天就真的忘了。想想也沒怎麼樣，日子還是要過。」
陳美鳳美麗哲學2.：學會不勉強自己，身心才會健康
她也說：「想要身體健康，生活中一定要自己過得去，比如說我真的不是很愛吃甜的東西，但朋友生日一定會準備很棒的蛋糕，那我就還是會吃一點點意思意思。當你在照顧自己的時候，不是很勉強的，身體免疫力就會比較OK一點。如果一直勉強自己，很多事情過不去，久了梗在心裡，這樣就會影響你的生理、影響到身體。」
陳美鳳美麗哲學3.：不愛吃生冷食物與甜食，也不愛喝飲料
陳美鳳透露平時不太吃生冷食物與甜食，連飲料也是如此，「我幾乎不太喝甜的飲料，連可樂可能一年只喝一次。」
不過她也提醒「不過很多人會因為不吃而感到壓抑，其實如果吃一塊會覺得有幸福感那是OK的。」
陳美鳳美麗哲學4.：把澱粉的量留給白飯，還要搭配適度的好油脂
陳美鳳也比較少吃麵包與麵食，「我把澱粉的量留給白飯，白飯其實是很好的來源，還要搭配好的油脂，像配肉啊、豬腳都可以，適量吃一些。對腸胃蠕動啊、皮膚都有幫助。」
另外，她每天早上也開始吃蛋，水煮蛋、荷包蛋都來者不拒，「我還會跟食材借油。像有時煎了牛排，鍋子裡就會有油，那就可以打蛋下去煎或是煮個紅蘿蔔。」
陳美鳳美麗哲學5：醫美與保養品互相搭配，平常擦保養品還會搭配刮痧
會定期打鳳凰電波的陳美鳳提醒大家醫美要做，平時保養品也不能疏忽，才能相輔相成，並且延續醫美的效果，甚至可以讓蝦一次打的時間間隔比較久。
「現在除了清潔、保濕，我還會注重滋潤。像滋潤度夠充足還可以搭配刮痧版一起刮。」而且不僅是臉，她連脖子、身體也都可以這樣保養。
陳美鳳美麗哲學6.：小酌要開心的喝，不要借酒澆愁
偶爾會小酌的陳美鳳還透露，現在聚會都不是為了應酬，而是與朋友相聚，因此都很開心，「我很少因為心情不好，然後借酒消愁。『心情』真的太重要了，不要喝了不開心。」
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。