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《黑白大廚》白種元愛妻演員「蘇有珍」43歲凍齡美貌超驚人!5招中最有效是和老公白種元一起打網球

Netflix韓國廚藝競賽實境秀《黑白大廚》不僅各大主廚知名度飆升,評審一舉一動也備受關注,有「韓國廚神」之稱的白種元,更是連老婆蘇有珍都成為話題焦點!
《黑白大廚》白種元愛妻演員「蘇有珍」43歲凍齡美貌超驚人!5招中最有效是和老公白種元一起打網球

「韓國廚神」白種元的老婆蘇有珍其實是藝人出身,身為演員的她一點都看不出來已經43歲了!

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蘇有珍保養秘訣1:多喝水

蘇有珍曾在受訪中表示,自己保持好膚質的關鍵就是多喝水,多喝水可以幫助排除身體老廢物質並促進體內循環,也有助於肌膚保濕,是維持好膚質的不二法門之ㄧ。蘇有珍表示即使是夏天她也都是用白開水來取代冷飲,體內循環好,膚質自然好。

蘇有珍保養秘訣2:定期接受肌膚管理

除了多喝水外,蘇有珍謙虛地表示自己其實不是天生擁有好膚質,笑稱自己是「花錢保養派」,幾乎每週都會去皮膚科診所接受一次肌膚管理,利用醫學的力量維持健康的肌膚。

蘇有珍保養秘訣3: 全方位保養居家美容儀器不可少

認真保養的蘇有珍一直都是保養品牌欽點的品牌代言人,身為稱職代言人的她也會在社群軟體上分享自己的使用心得,可以看到蘇有珍不僅只是在臉上塗抹保養品,還會使用居家美容儀器來加強保養,在家就有醫美級的拉提效果。

蘇有珍保養秘訣4:保持運動習慣,最愛與老公一起打網球

身為韓國廚神的愛妻自然有許多大啖美食的機會,然而蘇有珍卻一直保持著苗條的身形,一點也看不出來她是生過三個孩子的媽媽,讓許多韓國人都相當好奇她維持身材的秘訣。

蘇有珍表示自己和丈夫都是享受美食的人,因此會透過運動來消耗大啖美食帶來的熱量,除了在自家就有讓健身控欣羨的設備超完整的居家健身房外,蘇有珍也會和白種元一起打網球。打網球時需要大量的跑動與揮拍,不僅能增加有氧能力,還能鍛鍊核心及下半身肌群,練習一小時就能消耗500大卡,是蘇有珍熱愛的運動。

蘇有珍保養秘訣5:勤練瑜伽、皮拉提斯保持優雅身形

除了打網球外,動過兩次肩膀手術的蘇有珍,作為復健,練習瑜伽和皮拉提斯已有十幾年。透過瑜伽及皮拉提斯的練習,增加身體的柔軟度之餘,還能加強核心,讓身形線條更加優美。

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免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。

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