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《正年》最帥國劇男主鄭恩彩7個美麗祕訣，養成演男演女都讓人無法抗拒的無敵魅力
by Julia-更新
Photo/IG@jungeunchae_
鄭恩彩美麗秘訣1.充分按摩並用冷水洗臉
鄭恩彩表示比起許多人常提到的雙重、三重清潔，她自己習慣洗一次就好了，利用洗面乳的泡沫充分按摩臉部肌膚後用冷水充分洗淨，她說用冷水洗臉一方面有助於消除臉部水腫，另一方面冷水的清涼感有助於讓自己的心情感到舒爽。
此外她也分享一個小秘訣，那就是洗完臉後用毛巾輕壓臉部一次就好，接著讓臉部在保有一些水分的狀態下使用後續的保養品保養肌膚。
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鄭恩彩美麗秘訣2.全套保養不馬虎，出門一定擦防曬
鄭恩彩提到自己的膚質偏乾且敏感，因此偏好使用質地較為清爽的保養品。在洗完臉後，她會依序使用清爽質地的化妝水、精華、眼部保養和乳液來保養，其中她特別喜歡使用帶有滾珠的眼部保養品，利用冰涼的滾珠在眼周按摩，達到保養兼消除眼部疲態的效果。
在日間保養程序中，鄭恩彩特別提到由於膚質敏感，曬到太陽馬上就會泛紅，所以只要需要外出她一定會塗上防曬來減少肌膚受到紫外線的侵害。
鄭恩彩美麗秘訣3.好好吃早餐，特別重視蛋白質攝取
鄭恩彩表示自己原本不是過著規律生活的人，但自從早上開始不貪睡、變成晨型人後，因為早起容易肚子餓，她才開始養成吃早餐的習慣。鄭恩彩提到自己會利用雞蛋做出各式美味的早餐，舉凡炒蛋、韓式蒸蛋都是她充滿豐富蛋白質的早餐菜單之一。
鄭恩彩美麗秘訣4.養成中午前運動的習慣
除了日常散步外，鄭恩彩也提到自從成為早起的晨型人後，她也養成了中午以前完成每日運動的習慣，舉凡重訓、有氧運動、瑜珈和皮拉提斯都是她會做的運動。因為規律運動，讓她成功瘦身並一直維持健康體態到現在。
鄭恩彩美麗秘訣5.早起後一定要喝一杯水
鄭恩彩曾經在韓國美妝綜藝節目《Get it beauty》中提到自己很重視身體和肌膚的健康，而她的秘訣就是多喝水，每天起床後一定會先喝一杯水外，鄭恩彩還會在水中加入可食用的檸檬精油一起飲用，她認為在一瓶500ml的水中加入幾滴檸檬精油，不僅為水增添風味，還有抗氧化的效用，一天會喝上四瓶。(編輯溫馨提醒：精油是好東西，但不建議在未經指導與專業人士幫助下食用精油，請勿模仿～)
鄭恩彩美麗秘訣6.散步運動兼舒壓
鄭恩彩曾經說過自己很喜歡散步，走在戶外除了可以接觸大自然，也可以曬太陽增加維生素D的生成，散步的過程中還能消除壓力，是可以輕鬆完成又能幫助放鬆的運動。
鄭恩彩美麗祕訣7.吃沙拉不加醬
鄭恩彩也曾分享自己維持身材的方法之一就是「吃生菜沙拉不加醬」，鄭恩彩表示她偶爾會吃這種不添加任何沙拉醬的生菜沙拉，一來因為熱量低，是減肥的好夥伴，二來則是可以好好品嚐蔬菜的原味有益健康。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。