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《一箱情緣》徐玄振連化妝師都稱讚「最好上妝的好膚質」，身材管理也很有一套，在家就能走到一萬五千步、拍戲期間只吃一餐...
by Julia-更新
徐玄振出道至今演出過《又，吳海英》、《浪漫醫生金師傅》、《愛上變身情人》、《為何是吳秀才》等叫好叫座的戲劇，近期又因為Netflix《一箱情緣》與孔劉搭檔演出對手戲而備受矚目。
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徐玄振美麗秘訣1.定期接受肌膚管理
徐玄振是韓國演藝圈中數一數二擁有好膚質的女演員，甚至有傳聞和她合作過的化妝師瘋狂稱讚徐玄振擁有「最好上妝的好膚質」。對此，徐玄振表示她保持膚況良好的秘訣就是定期前往皮膚科進行保養，幾乎每週都會去皮膚科診所檢查膚況，諮詢專業醫生的意見後進行肌膚管理，利用醫學的力量維持健康的肌膚。
徐玄振美麗秘訣2.注重保濕，特別愛用面膜
徐玄振表示要保持肌膚水潤，「保濕」絕對不能少。每日的基礎保養步驟裡一定會使用保濕乳霜來替肌膚補水並鎖住滋潤成份。她也是「一日一面膜」的擁護者，經常利用敷面膜來加強保濕。
徐玄振更表示她在家裡一定都會開加濕器，確保肌膚不會因為乾燥的空氣而缺水，徹底把保濕融入到生活中每個細節裡。
徐玄振美麗秘訣3.防曬不可少，務必要補擦
日曬不僅會使肌膚變黑，更會造成肌膚老化，因此防曬也是保養的重要一環。除了平常白天最後一道保養程序一定是擦防曬乳外，徐玄振還會定期補擦防曬乳，避免紫外線對肌膚造成傷害。
徐玄振美麗秘訣4.少吃零食多吃水果
徐玄振認為飲食習慣也會對肌膚造成影響，會盡量少吃容易造成身體發炎的零食，除了平常多吃富含維他命C的水果外，徐玄振也會定期服用紅蔘和桔梗醬等保健食品，透過吃來保養肌膚，讓美由內而外自然展現出來。
徐玄振美麗秘訣5.拍戲準備期一日一餐輕斷食
身高167公分體重45公斤的徐玄振一直都保持著纖細的身材，徐玄振曾在受訪中提到自己管理身材的秘訣就是努力的節食，每當進入新戲準備期和拍戲的時候，除了完全禁吃零食外，一天就只會吃一餐，減少攝取的熱量，同時利用間歇性斷食的原理，改變身體代謝的模式，以消耗體脂肪代替進食後的葡萄糖，進而達到減脂的效果。
徐玄振美麗秘訣6. 練習皮拉提斯維持身材線條
從4歲到17歲，十多年學習韓國傳統舞蹈的底子，為徐玄振的身材線條打好了基礎，雖然在進入演藝圈後沒有繼續跳舞，徐玄振依舊透過一週三次練習皮拉提斯來維持身材，通過對身體深層肌肉的訓練，讓肌肉線條與體態更加完美。
徐玄振美麗秘訣7.將運動習慣融入日常，在家就能走到一萬五千步
除了固定練習皮拉提斯外，徐玄振平常就很喜歡把散步來當作日常運動，是個在家就能走到一萬五千步的女子。走路是一項很好又比較不傷膝蓋的有氧運動，每天多走一萬步就能多消耗兩到三百大卡的熱量，將運動習慣融入日常，輕鬆維持身材不怕胖。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。