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日本公認神選美少女！齋藤飛鳥6招減法保養，神還原《我推的孩子》星野愛！
by 美麗佳人編輯部-更新
text／Marian、Pic／齋藤飛鳥 IG
日本女團乃木坂46前成員齋藤飛鳥，是日緬混血兒，比手掌還小的臉蛋被譽為臉最小的日本偶像，更被網友說是神選美少女，不只在女團擁有高人氣，在戲劇上也有好表現，曾出演過日版《那些年，我們一起追的女孩》沈佳宜一角，近期在真人版《我推的孩子》飾演星野愛表現大受好評，齋藤飛鳥雖然才26歲，但已經出道17年了，隨時看起來都狀態很好，一起來學學她的保養法！
齋藤飛鳥保養法1.減少保養步驟
齋藤飛鳥表示自己偶像時期早晚都會敷面膜，花很多時間保養，但肌膚反而越來越敏感，所以她開始進行減法保養，會依據肌膚的狀況來決定使用的保養品，對症下藥，例如：覺得乾才擦精華液、天氣變冷才加油，不會採用制式的保養方式，避免肌膚吃不消。
齋藤飛鳥保養法2.素顏讓肌膚休息
因為工作性質經常需要化妝，所以私下能不化妝就不化妝，盡量素顏讓肌膚能夠充分休息，齋藤飛鳥特別提帶妝睡覺真的非常不好，就算再累也一定要好好卸妝，在女團時期經常做精緻的保養，去美容院、小臉按摩等等，但現在心態放鬆後，反而狀態更好，不只肌膚休息，心態也要休息。
齋藤飛鳥保養法3.外出一定要防曬
出門一定要記得防曬，齋藤飛鳥的原則是防曬一定要塗到被吸收後才能出門，而且也會經常補防曬，雖然她說自己不喜歡塗防曬黏黏的感覺，但防曬塗越多，效果就越好，但一定也要記得正確卸妝。除此之外，她也會戴各式各樣的太陽眼鏡、帽子，盡量避免紫外線的攻擊。
齋藤飛鳥保養法4.瀉鹽泡澡
齋藤飛鳥非常喜歡洗澡，即使在夏天，也會泡在浴缸裡，她平常不是容易出汗的體質，因此泡澡時會添加瀉鹽，可以幫助代謝，每天只要泡10分鐘就能消除疲勞，鹽粒也有去角質的效果，養出光滑的肌膚。
齋藤飛鳥保養法5.頭髮保養
齋藤飛鳥出道以來一直都是長直髮，不過她的頭髮天生就帶一點棕色，因此她沒有染過頭髮，設計師跟她說不要追隨髮型潮流，所以她的髮型一直都很簡單，但更要好好保養，她會用毛巾擦拭來縮短洗頭後吹頭髮的時間，接著會用護髮油和護髮乳液，預防頭髮毛躁。
齋藤飛鳥保養法6.吃得好、動得好
齋藤飛鳥的身材一直都很纖細，她表示自己不想每天浪費時間運動，因此走路時都會挺直雙腿、分開，盡量讓身體大幅擺動，她也試過節食，但發覺沒有效果，更表示自己適合「吃得好、動得好」，她平常喜歡吃對身體有益的食物，雞蛋、納豆和番茄等，其實吃對東西加上運動輔助，就是維持身材的最佳秘訣！
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。